|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
16.11 - 11:12
Дефицит этого витамина увеличивает риск гипертонии| Здоровье
.jpeg)
Дефицит этого витамина увеличивает риск гипертонииВысокое кровяное давление очень распространено. Принятие своевременных мер имеет первостепенное значение для предотвращения серьезных осложнений в будущем. Физические упражнения и диета могут частично снизить высокое кровяное давление, но данные свидетельствуют о том, что лежащие в основе его дефициты также могут иметь значение. Дефицит витамина D хорошо известен своей связью с заболеваниями костей и дыхательных путей, но данные также подчеркивают предполагаемую корреляцию между дефицитом витамина D и высоким кровяным давлением. «Является ли эта связь причинной в общей популяции, пока неизвестно», - отмечает Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
Чем дольше ее не лечить, тем выше риск сердечного приступа и инсульта, что объясняет, почему гипертонию часто называют «тихим убийцей». "Из-за противоположных последствий различных обзоров о роли витамина D в предотвращении развития гипертонии или ее лечении, похоже, что уровни витамина D в организме косвенно влияют на кровяное давление. Мы предлагаем, чтобы врачи постоянно контролировали уровень витамина D у своих пациентов, чтобы остановить постоянно растущее число случаев гипертонии".
Исследования неизменно подтверждают, что дефицит витамина D является глобальной проблемой. Это питательное вещество называют солнечным витамином, потому что оно вырабатывается в коже под действием солнечного света. С наступлением зимы уровень может упасть ниже, чем когда-либо, поэтому получение питательных веществ из пищи является обязательным. Хорошими источниками являются жирная рыба, яичные желтки, красное мясо и некоторые обогащенные продукты. По рекомендации врача возможен прием добавок. https://www.medikforum.ru/
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Здоровое питание: советы от диетологовПравильное питание играет немаловажную роль в сохранении нашего здоровья и благополучия. Здорове харчування: поради від дієтологівПравильне харчування відіграє важливу роль у збереженні нашого здоров'я та добробуту. Выбираем модную футболку подростку: обзор украинского бренда MisheВыбор одежды для подростков требует особого внимания, так как в таком возрасте ребенку важно выражать свою индивидуальность, а также следовать модным трендам Incredible benefits of bananas for your hairBananas are not only a tasty and healthy fruit to eat, but also a great hair care product. Incredible benefits of bananas for your hairBananas are not only a tasty and healthy fruit to eat, but also a great hair care product. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||