|
|||||||||
|
|
||||||||
09.11 - 08:04
Диабет 2 типа: трава, которую вы должны съесть за ужином, чтобы избежать симптомов диабета| Здоровье
Диабет 2 типа: трава, которую вы должны съесть за ужином, чтобы избежать симптомов диабетаНесмотря на то, что число больных диабетом растет, вы все же можете снизить риск развития этого заболевания, просто внеся несколько изменений в свой ежедневный рацион. Диабет увеличивает риск нескольких смертельных заболеваний, включая сердечные заболевания и инсульты. Однако вы можете легко изменить образ жизни, чтобы защититься от диабета. Один из лучших способов избежать симптомов - добавить пажитник в свой рацион. Пажитник - это растение, которое можно использовать как приправу. На самом деле он уже широко используется на Индийском субконтиненте. Утверждается, что растение помогает замедлить переваривание углеводов, что впоследствии снижает риск опасных скачков сахара в крови. "Травы и добавки не излечивают диабет и не являются самостоятельным лечением, но некоторые из них могут сочетаться с традиционным лечением, чтобы облегчить симптомы и снизить риск осложнений», - говорится в сообщении. "Пажитник - это семя, которое может помочь снизить уровень сахара в крови. Семена содержат волокна и химические вещества, которые помогают замедлить переваривание углеводов и сахара. Есть также некоторые свидетельства того, что семена могут помочь отсрочить или предотвратить начало диабета 2 типа", - пишет Diabetes UK.
Вы можете просто добавить листья или семена пажитника в свой обед, чтобы получить пользу. Кроме того, попробуйте добавить его в теплую воду и пить как чай или принимать в виде добавки в форме капсул. Перед применением любых добавок необходима консультация врача. https://www.medikforum.ru/
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Healthy eating: advice from nutritionistsProper nutrition plays an important role in maintaining our health and well-being. Здоровое питание: советы от диетологовПравильное питание играет немаловажную роль в сохранении нашего здоровья и благополучия. Здорове харчування: поради від дієтологівПравильне харчування відіграє важливу роль у збереженні нашого здоров'я та добробуту. Выбираем модную футболку подростку: обзор украинского бренда MisheВыбор одежды для подростков требует особого внимания, так как в таком возрасте ребенку важно выражать свою индивидуальность, а также следовать модным трендам Incredible benefits of bananas for your hairBananas are not only a tasty and healthy fruit to eat, but also a great hair care product. |
|||||||||
|