|
|||||||||
|
|
||||||||
05.11 - 17:08
Ученые объяснили, почему мозг не хочет работать в состоянии усталости| Здоровье
Ученые объяснили, почему мозг не хочет работать в состоянии усталостиУченые провели интересный эксперимент. Где-то здесь наш мозг соображает: а оно мне надо? Иными словами, взвешивает значимость поставленной задачи и объём необходимых усилий для её выполнения. Эти области называются полосатым телом, потому что в нём полосами идёт серое и белое вещество, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Курс. И там, в частности, есть небольшой участок — прилежащее ядро. Вот в нём, в том числе рождается и удовольствие, и страх, и злоба. Но самое интересное в данном случае — в нём происходит такая вещь, как создание мотивационной значимости. То есть там решается, почему стоит сделать что-то, что человек с этого будет иметь, что в этом хорошего. Возникает стимул, желание. И наоборот, почему вот этого надо избегать, что в этом плохого. Появляется неприязнь. Нейрофизиологи из Оксфорда и Бирмингема в результате недавнего исследования пришли к выводу, что мотивация меняется в зависимости от физического состояния человека, мозг переоценивает все за и против в состоянии усталости. Они провели такой эксперимент. Собрали 36 человек и дали им динамометры (приборы для спортсменов, измеряющие силу сжатия). Участникам предоставили выбор: можно три секунды сжимать и в зависимости от усилия получить от шести до десяти «кредитов», а можно эти секунды просто отдыхать и за это получить один «кредит». Немного напоминает пособие по безработице. Примечательно, что если человек согласился поработать, то он должен потрудиться в соответствии с назначенной зарплатой, если не справляется — получает ноль. В общем, как в жизни. И так более 200 раз. Что получилось? Что мозг сигнализирует о двух разных типах усталости. Первая — кратковременная, восстановимая. То есть берём пару «выходных» — и порядок, мы снова в форме. Но со временем накапливается другая усталость — «невосстановимая», долгосрочная. Это когда выходные или даже отпуск уже не помогают. И в этой ситуации, оказывается, в мозге происходит «переоценка ценностей» — то, что ещё недавно казалось самым желанным, понемногу теряет свой блеск. Полосатое тело решает, что ожидаемый результат не стоит необходимых для него трудов. И человек отказывается работать даже за самую высокую награду. https://hronika.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Sposoby na przezwyciężenie emocjonalnego objadania się: przegląd skutecznych metodObjadanie się emocjonalne to problem, z którym boryka się wiele osób w dzisiejszym świecie. Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. |
|||||||||
|