|
|||||||||
|
|
||||||||
25.10 - 22:41
Как снизить стресс от перевода часов и чем он полезен: советы психолога| Здоровье
Как снизить стресс от перевода часов и чем он полезен: советы психологаУ некоторых людей на адаптацию к переходу на зимнее время может уйти до двух месяцев
В 4:00 31 октября Украина переходит на зимнее время. Это означает, что стрелки часов нужно перевести на час назад.
Из-за перехода с летнего на зимнее время и наоборот не раз возникали дискуссии. Теперь свое мнение сайту "Сегодня" высказала психолог, и ее выводы оказались достаточно неожиданными. Не погрязнуть в рутинеКандидат психологических наук, член "Национальной психологичесской ассоциации" Ольга Плетка считает, что перевод часов может быть полезным для людей.
Как и на кого влияет перевод часовПо словам Ольги Плетки, для тех, кто чувствует дискомфорт после перевода стрелок, есть масса советов, как его минимизировать.
Отдельное внимание она обращает на людей, которые находятся в нестабильном психическом состоянии – у кого апатия либо бытовая депрессия.
Зачем переводить часыПеревод часов стал для Украины уже традиционным – это делают с 1981 года. Тогда считалось, что зимнее время поможет эффективнее использовать световой день и экономить электроэнергию. Однако позже все таки выяснили – экономия электроэнергии при переводе времени мизерная, от 1 до 3%, а иногда даже меньше. Но для Украины перевод часов все таки очень важен. Мы должны жить в зимнем времени, так как де-факто страна расположена в двух часовых поясах. Это значит, что если оставить в Украине летнее время, то жителям западных областей в декабре придется начинать рабочий день в темноте, потому что солнце там в 9:00 только появится из-за горизонта (при переводе часов на "зимнее" время – в 8:00).
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Сніданок і ожиріння: міф чи реальність? Розкриття названих продуктівСніданок вважається одним з найважливіших прийомів їжі протягом дня. Wymienione przydatne substytuty wodyWoda jest życiem. Benannte nützliche Ersatzstoffe für WasserNamed useful substitutes for waterНазваны полезные заменители воды |
|||||||||
|