|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
06.10 - 21:38
Во-первых, это вкусно: диетолог дал эффективный рецепт укрепления иммунитета| Здоровье
.jpeg)
Во-первых, это вкусно: диетолог дал эффективный рецепт укрепления иммунитетаЭтот способ придется по душе всем любителям горячих коктейлей. Всем знают напиток глинтвейн, набирающий популярность в холодное время года, когда организм и душа требуют тепла. В его основу входит красное вино, смешанное со специями и фруктами и доведенного до кипения. Недостаток у горячего напитка только один, чрезмерное его употребление приводит к опьянению. Нельзя его также употреблять детям и людям, которые отказались от алкогольных напитков. Но, как выяснилось, вполне возможно готовить глинтвейн и без вина, добавляя все остальные составляющие и проваривая содержимое на огне. Напиток обладает противовоспалительным и иммуномодулирующим действием, позволяющим защититься от простуды и прочих неприятных сезонных инфекций. «Туда входит ряд специй типа корицы и гвоздики, которые добавляют для согревающего эффекта. То же самое действие будет, если мы это все смешаем и обойдемся без алкоголя. Может быть, специфический вкус будет утрачен, но согревающий эффект останется, а также будут противовоспалительные и иммуностимулирующие эффекты», — рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik. Полезные свойства глинтвейну придает большое количестве кверцетина (природного биохимического вещество, снижающее развитие хронических заболеваний сосудов), содержащегося в апельсине. Чтобы усилить благотворное действие глинтвейна, не следует экономить на гвоздике, корице и кардамоне, потому как именно они обладают тонизирующим, иммуностимулирующим и противовоспалительным действиями.
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Właściwości i zastosowanie soli morskiej w pielęgnacji skóryZnana ze swoich właściwości zdrowotnych sól morska ma również ogromny potencjał w pielęgnacji skóry. Benefits and uses of sea salt in skin careKnown for its health benefits, sea salt also has great potential in skin care. Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||