Ученые выявили необычные последствия употребления кешью

Американские ученые обнаружили необычные последствия употребления в пищу кешью.

Специалисты утверждают, что индийский орех способен улучшить показатели артериального давления, а также понизить уровень триглицеридов.

Результаты исследования на эту тему были опубликованы в журнале Current Developments in Nutrition.

Согласно исследованию, данный продукт улучшает здоровье сердца.

Риск ишемической болезни сердца снижается на 37% у тех, кто употребляет кешью более четырех раз в неделю, говорится в статье. Там также отмечается, что орех помогает контролировать «плохой» холестерин и уровень сахара в крови.


Кроме того, результаты исследования показали, что замена 10% суточной общей калорийности сырым кешью снижает уровень инсулина в крови у пациентов с диабетом второго типа.

https://sundaynews.info/