|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
03.08 - 14:27
Сонячний удар: як надати першу допомогу потерпілому| Здоровье
.jpeg)
Сонячний удар: як надати першу допомогу потерпілому Тривале перебування під прямими сонячними променями може стати причиною погіршення загального самопочуття і викликати сонячний удар. Особливістю патологічного стану є розширення кровоносних судин мозку, яке може тягнути за собою ураження нервової системи, пише «Онлайн Гід». Тому дуже важливо знати симптоми сонячного удару і вміти надати першу медичну допомогу потерпілому. Крім того, на сайті цього інтернет-видання є багато інших цікавих і корисних матеріалів. В чому небезпека Порушення теплової регуляції організму – одна з головних ознак сонячного удару. Тобто організм не може самостійне виводити надлишкове тепло. А температура всередині організму може підійматися навіть до 40 С. Наслідком цього є зміна процесів на рівні клітин. Адже надмір тепла негативно впливає на мозок, серце, нирки, викликати шоковий стан. Ознаками сонячного удару є загальна слабкість, підвищення температури тіла, нудота, головний біль, розширення зіниць. В деяких випадках може бути нудота, втрата свідомості, утруднене дихання. Алгоритм дій у разі перегріву • Якщо ви відчули погіршення самопочуття, то спочатку зайдіть у приміщення, бажано де є кондиціонер. Якщо після надання першої медичної допомоги і перебування у прохолодному приміщенні ознаки сонячного удару не минули, варто звернутися якомога швидше до лікаря. Як уникнути перегріву 1. У спекотні дні носіть зручний одяг, бажано з натуральних тканин, які дозволяють шкірі дихати. Не варто одягати синтетичний одяг. 2. Відмовтеся від алкоголю, газованих напоїв. 3. Уникайте надмірних фізичних навантажень – тривалих мандрівок, особливо в автомобілі без провітрювання, спортивних змагань. 4. Пийте достатньо рідини. Найкраще вживати холодну джерельну воду. 5. Відмовтеся від прогулянок в години максимальної сонячної активності – від 11 до 16 годин, старайтеся перебувати у затінку. 6. Не забувайте про головний убір та сонцезахисні засоби. Дотримуйтеся цих простих рекомендацій і будьте здорові!
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||