|
|||||||||
|
|
||||||||
30.05 - 17:30
Назван вид мяса, который не стоит есть женщинам| Здоровье
Назван вид мяса, который не стоит есть женщинамВрачи советуют не увлекаться этим продуктом. Ученые и диетологи по сей день обсуждают вред и пользу красного мяса. Продукт богат белком, который помогает наращивать мышечную массу и поддерживать нормальный метаболизм. Также он обогащает организм витаминами группы B, железом, фосфором, цинком и магнием, передает Хроника.инфо со ссылкой на Мой Ребенок. Несмотря на все полезные свойства, врачи советуют не увлекаться этим продуктом. В зоне риска, судя по результатам недавнего исследования, находятся женщины. По результатам эксперимента, регулярное употребление красного мяса увеличивает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и деменции. К таким выводам кардиологи пришли, проанализировав медкарты около 100 тысяч женщин после 50 лет на протяжении двадцати лет. Так, более 7,5 тысяч женщин умерли от онкозаболеваний, 7 тысяч — от проблем с сердцем, около 2,7 тысячи — от деменции. Также ученые исследовали связь между заболеваниями и белками, которыми питались люди. Оказалось, что женщины, употребляющие белки из растительных продуктов, болели указанными недугами на 9% реже. Стоит отметить, что мнения врачей относительно опасности мяса расходятся. Да, вред существует. Однако некоторые специалисты также убеждены, что больше всего на предрасположенность к сердечным нарушениям, диабету и онкологическим заболеваниям влияет наследственность и образ жизни человека. Ранее эксперты из Северной Америки и Европы назвали факты о вреде мяса малоубедительными. В ходе собственных исследований они пришли к выводу, что употребление продуктов животного происхождения незначительно влияет на развитие указанных болезней. Специалисты отмечают, на здоровье человека на протяжении всей жизни воздействует множество факторов, среди которых питание, наследственность, уровень активность и другие. Чтобы избежать проблем в будущем, врачи рекомендуют добавлять в рацион белки животного и растительного происхождения, отказаться от вредной пищи, алкоголя и курения. https://hronika.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Квас: відкриття таємниць довголіття з простих інгредієнтівУ світі, де швидкість життя стрімко набирає обертів, і ритм життя здається невпинним, люди постійно шукають шляхи для підтримки свого здоров'я і довголіття. Здоровье важно! Как распознать диабет второго типа по симптомамДиабет второго типа представляет собой серьезное заболевание, которое может влиять на качество жизни человека. Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettes |
|||||||||
|