28.05 - 14:14

Интервальная диета способна улучшить память


 

Интервальная диета способна улучшить память

Интервальное голодание может замедлить прогрессирование когнитивного спада у пожилых людей.

Такое вывод сделали ученые Королевского колледжа Лондона.

В ходе опытов установлено, что этот метод стал эффективным средством улучшения долговременной памяти и генерации новых нейронов гиппокампа у взрослых мышей.

Теперь ученые полагают, что такой подход может замедлить прогрессирование когнитивного спада у пожилых людей.

Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Biology. Ученые выяснили, что диета с ограничением калорий посредством интервального голодания оказалась действенным методом стимулирования экспрессии гена Клото у мышей, который часто зовут "геном долголетия".

Согласно результатам исследования, он стоит во главе производства новых нейронов в гиппокампе или в нейрогенезе.

Ученые поделили самок на контрольную группу со стандартной диетой, группу с ограниченным потреблением калорий и группу с методом интервального голодания.

Последние две получали на десятую часть меньший объем калорий, по сравнению с контрольной.

https://sundaynews.info/

Ключевые слова:
Читайте также:

Токсичность витамина D: обращайте внимание на 5 основных признаков

Токсичность или интоксикация витамином D возникает, когда его уровень в крови превышает 150 нг/мл; чаще всего это происходит, когда человек годами бездумно принимает добавки, не уточняя его содержания в крови.
Подробнее »»

Семь лучших осенних продуктов для улучшения сна

Ученые Национального фонда сна США перечислили семь осенних продуктов, которые помогут улучшить сон
Подробнее »»

Ученые назвали 3 продукта, которые предотвратят риск раннюю смерть

Простой и логичный подход к увеличению продолжительности жизни - отсрочить и предотвратить болезнь. Следовательно, соблюдение здорового питания, возможно, является одним из наиболее важных факторов, определяющих количество прожитых лет. 
Подробнее »»

Названы последствия полного отказа от хлеба

Согласно исследованию, опубликованному Frontiers in Nutrition, недостаточное количество хлеба в меню снижает уровень энергии на 10%, а также уровень пищевых волокон, магния и железа в организме
Подробнее »»

Симптомы рака легких: необычные признак, что у вас может быть смертельная болезнь

Рак легких более известен своими респираторными симптомами, варьирующимися от постоянного кашля до болей в груди. Но, согласно описанию случая, были случаи обнаружения метастазов в стопе, которые проявлялись болью в пятке.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua