27.05 - 08:27

Названы факторы, негативно влияющие на печень


 

Названы факторы, негативно влияющие на печень

Их лучше исключить из своей жизни.

Печень является главной системой фильтрации организма. Вся кровь, выходящая из кишечника и желудка, проходит через нее и выделяет желчь, которая помогает выводить отходы. Эксперты перечислили факторы, которые могут привести к серьезному повреждению печени, передает Хроника.инфо со ссылкой на Голос.

Алкоголь

Известно, что спиртное в чрезмерных количествах может привести в рубцеванию печени. Последней стадией повреждения органа является цирроз.

Аэрозольные баллончики

Печень фильтрует не только то, что человек пьет, но и запахи химикатов. «Будьте осторожны с аэрозольными распылителями. Обязательно используйте эти продукты в хорошо проветриваемом помещении и надевайте маску при распылении инсектицидов, фунгицидов, краски и других токсичных химикатов. Всегда следуйте инструкциям производителя», – говорят специалисты клиники Майо.

Пестициды в продуктах

Хотя печень отвечает за очистку крови от токсинов, чрезмерное воздействие токсинов может быть вредным. «Прочтите предупреждающие надписи на химических веществах, которые вы используете в доме, и мойте фрукты и овощи перед употреблением, чтобы убедиться, что вы не перевариваете пестициды. Покупайте чистые фрукты и зелень», – призывает специалист по питанию Линда Макинтайр из Университета Джонса Хопкинса.

Гепатит С

Это вирус, повреждающий печень, которым можно заразиться через инфицированную кровь. Эксперты рекомендуют всем взрослым регулярно проходить скрининг на гепатит С.

Татуировка или пирсинг

Используемые иглы и другое оборудование повышают риск перекрестного заражения и болезней. Если оборудование не новое или не стерилизовано должным образом, если не соблюдаются надлежащие гигиенические правила, могут возникнуть болезни, передающиеся через кровь, такие как гепатиты B и C (которые могут привести к пожизненному повреждению печени и последующему раку), а также ВИЧ, столбняк и туберкулез.

Неправильное питание

Здоровая и сбалансированная диета улучшает здоровье печени. Жирная или жаренная еда, чрезмерное потребление соли имеют негативный эффект.

Малоподвижный образ жизни

Исследователи показали, что режим упражнений снижает стеатоз и скованность печени у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени. Эксперты рекомендуют заниматься как минимум 150 минут в неделю.

https://hronika.info/

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Немного нарядиться не помешает!

Все родители на свете понимают, насколько иногда бывает сложно развлекать своих детей. И тут дело не только в количестве их энергии и запала, а и некотором разнообразии
Подробнее »»

Эксперт Ринат Гимранов: «Комплекс процедур NeuroHack способствует более быстрому и эффективному развитию когнитивных способностей»

Мечтаете оперативно и без особых усилий развить когнитивные функции мозга, улучшить память, восприятие, концентрацию, воображение и логическое мышление?
Подробнее »»

Ученые нашли связь между лишним весом и хроническим насморком

Заложенность носа приводит к снижению уровня кислорода в крови человека, в результате чего в организме начинает накапливаться жир. Это влечет за собой набор веса и даже ожирение
Подробнее »»

5 комплектов домашней одежды made in Ukraine, в которых ты будешь выглядеть стильно даже дома

Мы считаем, что чувствовать себя уверенной важно даже дома, поэтому предлагаем обзавестись стильным комплектом домашней одежды или пижамой, в которой тебе будет комфортно и красиво!
Подробнее »»

Ранние симптомы инсульта, о которых должен знать каждый

Инсульт часто сигнализирует о себе, когда становится уже поздно. Но есть несколько ранних симптомов, которые могут предупредить о развитии этого опасного заболевания.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua