|
|||||||||
|
|
||||||||
22.05 - 15:22
Слишком высокое давление? Лучшие виды физической активности в зависимости от стадии гипертонии| Здоровье
Слишком высокое давление? Лучшие виды физической активности в зависимости от стадии гипертонииВ долгосрочной перспективе высокое артериальное давление повреждает кровеносные сосуды и может привести к инсультам и сердечным приступам. Здоровый образ жизни с достаточными физическими упражнениями имеет положительный эффект. Вот какие виды спорта могут устойчиво снизить кровяное давление. Почти каждый третий человек в западных странах страдает повышенным давлением - это считается основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо лекарств и здорового питания, упражнения могут помочь снизить аномально высокое кровяное давление. Спорт против повышенного давленияСпециалисты по профилактической медицине в Германии выяснили, какие виды спорта особенно подходят для этого, в рамках метаанализа:
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфортВ связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни. |
|||||||||
|