02.04 - 17:21

Медики рассказали, что опасно делать после еды для здоровья


 

Медики рассказали, что опасно делать после еды для здоровья

Привычки, от которых лучше избавиться.

Некоторые очень популярные привычки после еды на самом деле могут навредить нашему здоровью. Врачи рассказали, почему не стоит чаевничать после трапезы, и что еще нельзя делать на полный желудок, передает Хроника.инфо со ссылкой на Подробности.

Привычка чаевничать после трапезы

После вкусного и питательного обеда много кто любит побаловать себя вкусностями с чаем или кофе. Однако диетологи говорят, что стоит забыть о такой привычке. Ведь, это мешает организму нормально усваивать витамины и минералы из продуктов, которые вы уже потребили. К тому же «запивания» обеда чаем с десертом ухудшает процесс преобразования белков и жиров, замедляется метаболизм.

Привычка вздремнуть после еды

Такой вариант вредит людям, которые хотят поддерживать свое тело в хорошей форме. Ведь привычка полежать после трапезы гарантирует появление лишних килограммов и сантиметров, а также неприятные «бонусы» в виде ухудшения работы желудка.

Привычка физической активности после трапезы

Для тех, кто считает, что так вы не рискуете набрать лишнего, плохое известие. Диетологи говорят, что активность сразу после еды будет способствовать только расстройству желудка, болям и сбоям в функционировании пищеварительной системы.

https://hronika.info/

Ключевые слова:
Читайте также:

В Харькове мужчина четыре раза переболел COVID-19 и остался жив

В Харькове житель города четыре раза переболел COVID-19.
Подробнее »»

Хочу детей! 5 способов преодолеть стресс из-за бесплодия и не развестись

В последние годы число пар, обращающихся за лечением от бесплодия, резко увеличилось. Среди основных причин – отсрочка деторождения у женщин, разработка новых и более эффективных методов лечения бесплодия и повышение осведомленности о доступных услугах.
Подробнее »»

Как правильно мыть фрукты, чтобы не осталось грязи и воска

Летом начинается сезон фруктов и ягод. Прилавки магазинов заполняют сладкие плоды из разных стран. Однако, чтобы не беспокоиться о своем здоровье их нужно правильно мыть.
Подробнее »»

Эксперты раскрыли, как овощи и фрукты влияют на сон

Включение большого количества фруктов и овощей в рацион молодых людей повышает качество сна. К такому выводу пришли ученые Университета Мичигана.
Подробнее »»

Британские ученые выяснили причину постоянного голода у худеющего

Значительные перепады уровня сахара в крови после еды ведут к тому, что человек чувствует себя более голодным, говорится в исследовании Королевского колледжа Лондона.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua