|
|||||||||
|
|
||||||||
24.02 - 18:21
Гибискус может продлевать жизнь, улучшая ряд показателей здоровья| Здоровье
Потребление гибискуса может увеличивать продолжительность жизни, улучшая здоровье сердечно-сосудистой системы, снижая риск развития деменции. Гибискус часто используется как основа для напитков: нам он хорошо известен в виде каркаде. Ссылаясь на данные, опубликованные Национальной библиотекой медицины США, издание Express пишет, что его потребление может продлевать жизнь человека, улучшая ряд показателей его здоровья. Речь идет о гибискус Sabdariffa – съедобном растении, которое отличается высоким содержанием флавоноидов и полифенолов. Эти соединения являются сильнодействующими антиоксидантами: они борются со свободными радикалами, образующимися в результате окислительного стресса. Свободные радикалы вызывают клеточные повреждения, становящиеся причиной многих опасных заболеваний, включая сердечно-сосудистые, рак, нейродегенеративные. Снижает риск деменции. Данный эффект гибискуса обусловлен его мощным антиоксидантным потенциалом. Уменьшает вероятность сердечно-сосудистых патологий. Гибискус богат минералами, включая кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк. Вдобавок содержит витамины группы B: ниацин, фолиевую кислоту. Все эти вещества благоприятно сказываются на функционировании сосудистой системы, сердца. По данным, опубликованным в Journal of Ethnopharmacology, ученые связывают потребление гибискуса с антигипертензивным и кардиозащитным действием. Исследователи считают его полезным для людей, страдающих гипертонией, подверженных высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний. Способствует сохранению здорового веса, похудению. Еще одно свойство гибискуса, благодаря которому он содействует продлению жизни. Express информирует, что потребление чая из гибискуса (каркаде) ассоциируется с потерей веса и профилактикой ожирения, это показали несколько исследований. Поддерживает уровень коллагена. Борющиеся со свободными радикалами антиоксиданты гибискуса защищают от повреждения белковые структуры коллагена, что препятствует сухости кожи, ее морщинам и преждевременному старению. Поддерживает иммунитет. Потребление гибискуса поддерживает нормальную функцию пищеварительных ферментов в кишечнике. Это также источник железа, помогающий поддерживать иммунную функцию в организме и формировать эритроциты, переносящие кислород по всему телу. Таким образом, по словам ученых, поддерживается здоровое функционирование иммунной системы, что тоже увеличивает продолжительность жизни.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Оригинальные и яркие: почему стоит заказывать карнавальные костюмы в интернет-магазине «Билли Бонс»День Святого Николая дети ждут с особым нетерпением. Ведь в ночь с 18 на 19 декабря осуществляются детские желания Стартап из Лос-Анджелеса производит сырный соус из цветной капустыРастительный стартап Gounded Foods Co. создает веганские сыры на основе семян цветной капусты и конопли. Физиологическая система соединительной ткани. Часть 1В предыдущем изложении нам неоднократно приходилось указывать на крупное значение состояния соединительной ткани в организме, являющегося одним из важнейших факторов, создающих тот или иной тип конституции. Нами предложено деление человечества на четыре о Почему щитовидка плохо работает: 9 основных причинГормоны, синтезируемые щитовидкой, деактивируются в печени, после чего с желчью поступают в кишечник. Трихолог назвал распространенные ошибки ухода за волосамиИспользование шампуня для жирных волос при быстро возникающей жирности шевелюры является одной из распространенных ошибок, заявил эксперт. |
|||||||||
|