Пять причин отказаться от алкоголя уже сегодня

Отказ от алкоголя проложит тебе путь к новым интересным увлечений сегодня

Пристрастие к частому потреблению алкоголя может привести к серьезным последствиям как физического, так и психологического характера. Относиться к выпивке следует аккуратно и всегда знать края. Сегодня же мы пойдем немножко дальше и поговорим с тобой о том, почему следует не только умерить потребление алкоголя, но и вообще отказаться от него.

Зачем отказываться от алкоголя

1. Алкогольная зависимость: умеренное потребление алкоголя может привести к алкоголизму. Эмоциональная и физическая зависимость от алкоголя может потребовать профессиональной помощи, а также спровоцировать развитие различных заболеваний.

2. Проблемы с пищеварением: употребление алкоголя затрудняет или полностью останавливает переваривание пищи в кишечнике, что в дальнейшем может привести к проблемам с пищеварением.

3. Обезвоживание: употребление алкоголя может привести к обезвоживанию организма. Из-за своего свойства выводить жидкости из организма, он может быть причиной сильного обезвоживания, если не употреблять достаточное количество чистой воды.

4. Сексуальное здоровье: употребление алкоголя снижает либидо.

5. Ущерб здоровью: употребление алкоголя повышает уровень сахара в крови, а также риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник: https://man.comments.ua/