|
|||||||||
|
|
||||||||
19.01 - 19:48
Назван фактор, повышающий риск заражения коронавирусом на 250%| Здоровье
Существует множество факторов, которые могут влиять на иммунную систему человека. Однако среди них есть один, который может полностью разрушить защиту организма перед опасными инфекциями. Об этом напомнил глава Центра медицины сна МГУ имени Ломоносова Александр Калинкин. По его словам, результаты последних исследований показывают, что люди, которые спят меньше пяти часов в сутки, рискуют заболеть опасными недугами на 250%, по сравнению с теми, кто спит почти восемь часов. Специалист напомнил, что сон является важнейшим ресурсом, поскольку он позволяет организму восстанавливать силы. Калинкин отметил, что здоровый сон должен составлять не меньше семи часов в сутки. Иногда у людей могут возникать проблемы со сном, но обычно они возникают при бесконтрольном употреблении кофеина, чрезмерного использования освещения, а также при стрессе. https://www.medikforum.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmuW dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne Небезпечні речовини, які ослаблюють захисні сили організмуВ сучасному світі, на жаль, багато факторів може впливати на стан нашого здоров'я, включаючи його захисні механізми. |
|||||||||
|