|
|||||||||
|
|
||||||||
02.12 - 12:29
Какое количество алкоголя вредит иммунитету| Здоровье
Алкоголь может привести к развитию многих заболеваний Все знают о том, что алкогольные напитки в большом количестве вредят работе организма, в том числе и иммунной системе. Но как определить эту дозировку? алкоголь (фото с открытых джерел) Согласно данным клиники Mayo, спиртные напитки могут спровоцировать развитие множества заболеваний, потому что ослабляют иммунитет. Специалисты отметили, что женщинам не рекомендуется употреблять в неделю более 8 напитков крепкого алкоголя, а мужчинам — более 15 напитков. Многие увлекаются выпивкой, потому что считают алкоголь — инструментом социализации, ведь он расслабляет и помогает людям общаться. В таких ситуациях, женщинам не рекомендуют пить более 4 напитков в течение 2-3 часов, а мужчинам — более 5. Кроме того, беременным и людям, не достигших 21 года, вообще нужно ограничить употребление любого количества алкоголя, если им дорога их иммунная система. Стоит отметить, что спиртные напитки негативно действуют на микрофлору кишечника, "убивая" полезные бактерии, а также алкоголь повреждает иммунные клетки, ослабляя защиту организма. Доктор медицинских наук Нейт Фавини отметил, что алкоголь может привести к проблемам с печенью и другими органами, так что стоит контролировать свою дозировку или вовсе отказаться от этой пагубной привычки. Источник: https://health.comments.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Кращий чай для здоров'я мозку виявили вченіВчені з Університету Нортумбрії виявили, що чорний чай може мати позитивний вплив на здоров'я мозку. Masło, twarożek, cytryna: domowe sposoby, które pomogą odmłodzić Twoją twarzNaturalne produkty, takie jak masło, śmietana i cytryna, mogą być doskonałym sposobem na ochłodzenie twarzy, szczególnie latem lub w upalny dzień. Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. |
|||||||||
|