Помоги себе сам, или Шесть исследований, которые продлят жизнь

Профилактика многих заболеваний не требует значительных усилий и затратных исследований.

Нейрохирурги часто сталкиваются с последствиями инсультов. Это и потеря речи, и обездвиживание, и другие малоприятные осложнения. Безусловно, застраховаться на все случаи жизни невозможно, но факторы риска нужно учитывать.

Эмиль Ахундов, нейрохирург и автор книги «Без права на ошибку», уверен: иногда самые обычные обследования, анализы и манипуляции могут продлить и даже спасти жизнь.

Измерение артериального давления
Самый простой, но очень важный метод — измерение артериального давления. Это можно сделать в любой аптеке бесплатно. А если вам 30-40+ лет, стоит приобрести аппарат домой.

Почему нужно измерять артериальное давление? Потому что большинство геморрагических инсультов происходит именно из-за его повышения. И не потому, что однажды давление повысилось до отметки 200 мм рт. ст. А потому, что повышенное давление в течение длительного времени изменяет мелкие сосуды головного мозга.

Чтобы предотвратить геморрагический инсульт и жить полноценной жизнью, обязательно нужно измерять артериальное давление. Если оно чрезмерно повышено, следует пойти к врачу, который назначит лекарства, нормализующие уровень артериального давления.

Как узнать, что у вас или ваших близких инсульт?
Есть простой алгоритм выявления симптомов инсульта — УДАР.
У — улыбка. Человек не может улыбнуться, уголок рта как бы повисает с одной стороны.
Д — движение. Когда человек не может двигать рукой или ногой с одной стороны.
А — артикуляция. После просьбы назвать свое имя или просто любое слово, человек не может членораздельно произнести, а что-то мямлит в ответ.
Р — решение. На решение проблемы есть всего 1, максимум 2 часа. Что делать? Нужно как можно скорее вызвать «скорую помощь». Когда пациент окажется в больнице, ему проведут нейровизуализацию — компьютерную или магнитно-резонансную терапию, выяснят вид инсульта и его причину и начнут лечение.

Исследование уровня глюкозы в крови
Это исследование обязательно нужно пройти всем, независимо от возраста. Сахарный диабет — бич XXI века. Помимо сахарного диабета 1-го типа, который имеет наследственные характеристики и сопровождается полным отсутствием инсулина, сахарный диабет 2-го типа — приобретенное заболевание, которое распространяется с огромной скоростью по миру и связано большей частью с нарушением правильного питания и отсутствием нормального образа жизни.

Сахарный диабет опасен своими осложнениями. Страдают большие сосуды, в том числе аорта — самый крупный сосуд в нашем организме, и мелкие сосуды — например, сосуды глаз, из-за чего снижается зрение, сосуды почек и сосуды конечностей.

Если не хотите довести дело до ампутации, обязательно измеряйте уровень сахара в крови, а при отклонениях от нормы обратитесь к эндокринологу.

Исследование на холестерин крови
Этот анализ более сложный, но его необходимо проходить лицам старше 40 лет. Это исследование на холестерин крови, и не только.

Вообще, холестерин играет положительную роль, например, из него образуются половые гормоны – тестостерон. Но когда холестерин находится в неправильной форме, он начинает вредить.

В нашем организме есть липопротеиды низкой и высокой плотности — плохие и хорошие. Если их соотношение изменяется, может возникнуть атеросклероз, то есть появятся бляшки на сосудах. Атеросклероз в свою очередь может привести к инфаркту и инсульту — самым распространенным причинам смертности среди населения России.

УЗИ артерий шеи
Одно из последствий атеросклероза — бляшки в сосудах артерий. Самые опасные — бляшки в сосудах шеи.

Чтобы выяснить, есть бляшки или нет, потребуется УЗИ артерий шеи — общей, внутренней и наружной сонных артерий.

Если бляшка есть, нужно узнать ее характеристики, потому что даже маленькая бляшечка, но разрыхленная и мягкая, может быть опаснее плотной и большой, так как маленький кусочек этой бляшки может улететь в головной мозг и вызвать инсульт.

Рентгенография/маммография
Рак также занимает одну из лидирующих позиций в списке причин смертности. Мужчинам, у которых самое распространенное онкологическое заболевание в России — рак легких, нужно обязательно сделать рентгенографию грудной клетки. Или флюорографию в любой поликлинике.

У женщин самым распространенным онкологическим заболеванием является рак молочной железы. Диагностировать его можно с помощью скрининга, например на маммографии (рентгеновское обследование грудной железы).

Электрокардиография
Это исследование, которое необходимо и старым, и молодым. Электрокардиография — простой, но очень важный метод, позволяющий как можно раньше выявить изменения в работе сердца, например аритмию или другие изменения, которые тоже могут приводить к нарушению работы сердца, ишемии, затем к инфаркту.

Источник: https://news.yellmed.ru/