|
|||||||||
|
|
||||||||
14.11 - 04:01
Ученые: низкоуглеводная диета спасает от сахарного диабета| Здоровье
При таком типе питания даже «тяжелые» пациенты в пожилом возрасте меньше нуждаются в лекарствах. Низкоуглеводная диета предполагает сокращение потребления углеводов. Основа рациона – овощи, рыба, мясо, яйца, ягоды, молочная продукция, которые в меньшей степени влияют на уровень сахара в крови. К концу эксперимента около 46% участников больше не нуждались в инсулине и других лекарствах, чтобы поддерживать оптимальный уровень сахара. 93% пациентов с преддиабетом смогли избавиться от патологии. Самому взрослому из них был 91 год. В среднем участники смогли сбросить восемь килограммов, что, в свою очередь, привело к понижению артериального давления и уровня холестерина. Впрочем, низкоуглеводная диета по-прежнему вызывает немало споров. Некоторые полагают, такой тип питания может вызвать усталость, головные боли, дефицит питательных веществ. Авторы исследования подчеркивают: диету необходимо соблюдать под контролем врачей. Источник: https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасность злоупотребления сахаром: как сахар делает нас непривлекательнымиВ современном мире злоупотребление сахаром стало очень распространенной проблемой. The Dangers of Sugar Abuse: How Sugar Makes Us UnattractiveIn today's world, sugar abuse has become an extremely common problem. Die Gefahren des Zuckermissbrauchs: Wie Zucker uns unattraktiv machtIn der heutigen Welt ist Zuckermissbrauch zu einem äußerst häufigen Problem geworden. Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою |
|||||||||
|