|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
12.11 - 11:26
Работа ночью и БАДы: неожиданные факторы, повышающие риск заболеть раком| Здоровье
.jpeg)
Пора завязывать с этими привычками. Пить горячие напитки. Обжигающие чай, кофе очень опасны для верхних отделов ЖКТ: если слизистые регулярно раздражаются такими напитками, резко увеличивается риск заболеть раком пищевода. Работать ночью. Регулярные ночные бодрствования пагубно сказываются на иммунной системе, увеличивают вероятность воспалительных процессов. По возможности откажитесь от ночных графиков работы. Мало двигаться. Сидячий образ жизни вредит организму не меньше, чем пара выкуренных пачек папирос ежедневно. Когда человек большую часть времени проводит сидя или лежа, клеткам организма не достает кислорода, в результате ослабевает циркуляция крови и страдают все органы. Не контролировать вес. Лишние килограммы способствуют появлению опухолей молочной железы, пищевода, почек, кишечника, поджелудочной, щитовидки. Излишки жира провоцируют повышенную секрецию эстрогена, дисбаланс гормонов, воспалительные процессы, что приводит к тяжелым болезням. Принимать витамины, БАДы. Порой люди увлекаются приемом витаминов, пищевых добавок, самостоятельно определяя их вид, дозировку, превышая допустимые нормы. Бесконтрольных прием добавок тоже может стать причиной развития онкологических заболеваний. Источник: https://news.yellmed.ru/
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Польза и использование морской соли в уходе за кожейМорская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей. Користь та використання морської солі в догляді за шкіроюМорська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою. Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności sercaNiedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca. Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||