|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.10 - 13:30
Эксперты назвали три главных продукта-«жиросжигателя»| Здоровье
.jpeg)
Порой в желании похудеть люди полностью перестраивают меню, исключая массу продуктов и лишая организм необходимых витаминов и микроэлементов. Многие диетологи советуют поменять тактику, добавив в рацион жиросжигающие продукты. Валентина Ивушкина в своем блоге, посвященном правильному очищению организма и питанию, назвала топ-3 продукта-жиросжигателя, которые наверняка найдутся в каждом холодильнике. Секрет их прост: они разжигают пищеварительный огонь, плавят слизь, согревают организм, уменьшая количество холода и застоя, способствуют правильному формированию тканей тела и похудению Красный перец Перец чили Как использовать? Добавлять по щепотке в пищу или напитки в часы Слизи и Ветра (с 6 до 10 утра, а также с 14 до 18 вечера). Валентина уверена, что в небольших количествах это отличная специя даже при гастрите и язве. Противопоказанием может стать период обострения, ощутимых болей, жар. Имбирь Воздействует на лишний вес, усиливая термогенез и запуская процесс расщепления жира. Помогает контролировать аппетит. По свойствам легкий, жгучий, теплый, грубый, увеличивает переваривающее тепло, уменьшает Слизь – главную причину лишнего веса, улучшает показатели крови, успокаивает вздутие в животе. Как использовать? заваривать или варить чай Все мы знаем, что с солью нужно быть осторожнее – она задерживает жидкость в организме и может способствовать увеличению веса. Но не соль Кала Намак! Она, наоборот, способствует выведению лишней жидкости из организма. Обладает свойством увеличивать пищеварительный огонь, улучшает обмен веществ, помогает уменьшить Слизь и жир, в том числе висцеральный, который часто скапливается на животе. Как использовать? Добавлять в стакан теплой кипяченой воды перед завтраком по вкусу, чтобы не было слишком солоно (не более 0,5 чайной ложки). FaceNews.ua
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||