Почему осенью нельзя ходить без шапки: объясняет специалист

Головной убор необходим, даже если на термометре «плюс».

Эксперт отмечает: обычно головные уборы рекомендовано надевать при минусовой температуре. Но когда на улице дождь, ветер, высока вероятность получить переохлаждение головы, даже если держится температура выше нуля. Кроме того, в холодную погоду волосяные луковицы наиболее подвержены стрессу, что чревато ломкостью и выпадением волос.

По словам специалиста, переохлаждение может спровоцировать спазмы сосудов головы, а от резких перепадов температур серьезно страдают уши.

Помимо головы от холода нужно защищать особенно уязвимые к низким температурам грудную клетку, шею. Если не укутывать их шарфом, палантином, высок риск «заработать» бронхит, тонзиллит. Не менее важно беречь от переохлаждения поясницу, иначе можно застудить почки.

В холодную пору года Андрей Тяжельников рекомендует носить удлиненные модели верхней одежды, полностью закрывающие спину.

Врач также напомнил о необходимости привиться от гриппа: в начале осени идут перепады температур, из-за чего снижается иммунитет, повышается риск простудных заболеваний и гриппа.

Источник: https://news.yellmed.ru/