|
|||||||||
|
|
||||||||
23.09 - 17:42
Как понять, что в организме недостаточно магния: отвечает эксперт| Здоровье
Нехватка магния есть у 80% взрослого населения Магний является одним из ключевых микроэлементов, потому что помогает правильно функционировать сердцу, отвечает за настроение и память. Об этом пишет издание newsyou. Эксперт говорит, что нехватка магния зачастую сопровождается постоянной усталостью, частыми перепадами настроения, головокружением, плохой координацией движений, сильным сердцебиением. Если вы заметили у себя подобные симптомы, то врач рекомендует померить давление. Перепады давления предупреждают о дефиците магния, уверяет Анатолий. Также нехватка этого микроэлемента в разы повышает риск ишемической болезни сердца. Если организм не получает его в нужном количестве, то это может привести к гипертонии, атеросклерозу, диабету, инфаркту и инсульту. "Человек с дефицитом магния страдает спазмами сосудов, нарушается кровообращение, настроение снижается вместе с качеством жизни. Организм не успевает реагировать, потребность в магнии возрастает", - делится специалист.
https://health.comments.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Named useful substitutes for waterНазваны полезные заменители водыВода – это жизнь. Названі корисні замінники водиWas Sie über gynäkologische Operationen wissen müssenAus unterschiedlichen Gründen kann es sein, dass Frauen zu unterschiedlichen Zeitpunkten in ihrem Leben eine Operation durch einen gynäkologischen Chirurgen benötigen. Co powinnaś wiedzieć o chirurgii ginekologicznejKobiety mogą potrzebować operacji u chirurga ginekologa w różnych momentach życia z różnych powodów. |
|||||||||
|