|
|||||||||
|
|
||||||||
22.09 - 19:39
Диетолог посоветовала пить не более четырех чашек чая в день| Здоровье
Чай содержит кофеин, поэтому даже такой полезный напиток в больших количествах может быть опасен, особенно для людей с повышенной нервной возбудимостью. Диетолог рекомендовала пить не более четырех чашек чая в день. Кофеин, содержащийся в чае, тонизирует сердечно-сосудистую систему, поэтому людям с повышенной нервной возбудимостью лучше ограничивать его потребление. Как и кофе, чай не рекомендуется пить при повышенном давлении, а также некоторых психических заболеваниях. Специалист отметила, что зеленый чай содержит еще больше кофеина, чем черный. В чае содержатся и полезные вещества, в том числе витамины, антиоксиданты, танин, а также теанин, влияющий на умственную активность. Заменить чай можно травяными напитками, которые как тонизируют, так и расслабляют, рассказала диетолог. https://sundaynews.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|