|
|||||||||
|
|
||||||||
22.07 - 11:48
Що відбувається з тілом, коли ти перестаєш пити алкоголь| Здоровье
Науці давно відомо, що один келих ігристого — безпечний для нашого організму (та навіть корисний). Але часто дівочі посиденьки закінчуються одною-двома пустими пляшками вина. І вже в такому разі алкоголь із плюсу перетворюється в мінус. Першочергово через велику кількість токсинів. 1. Покращення розумової активності. Найпрекраснішим у відмові від алкоголю є здорове і правильне функціонування головного мозку. Відомо, що навіть ті, хто п’є лише у свята, з часом починає страждати на головний біль. Другий мінус — порушення роботи пам’яті і здатності запам’ятовувати нову інформацію. Тож якщо хочеш покращити свою вербальну пам’ять, влаштуй місячну перерву. 2. Здорове серце. Усі знають, що один келих сухого вина за вечерею позитивно впливає на серцево-судинну систему. Та річ у тому, що варто лишень трохи перебільшити — й усе різко зміниться. Тому, вирішивши не вживати алкоголь протягом місяця, знижуєш ризик розвитку гіпертонії, інсульту та приступів. 3. Відчуття смаку. Шардоне чудово смакує з морепродуктами, брют — із сиром та фруктами, а мерло — з оливками… Не сперечаємося, що це чудові гурманські поєднання. Але! Варто тобі відмовитися від алкогольних напоїв, продукти проявлять свій прекрасний і повноцінний смак. Адже наші рецептори мають здатність зменшувати смак від алкогольних напоїв. 4. Сяйлива шкіра. Здається, коли випила трохи коктейлю, на щоках з’являється грайливий рум’янець. Однак якщо ти володарка сухої шкіри, алкоголь ще більше погіршить ситуацію. Прищики чи зморшки стануть виразнішими через, на перший вигляд, легкий і невинний коктейль. 5. Нормалізація психічного стану. П’яне щастя триває не вічно. Оскільки алкоголь стимулює нервову систему, у більшості випадків ми й справді відчуваємо покращення настрою. Та рожеві окуляри різко падають, і наше самопочуття погіршується. А все тому, що рівень серотоніну різко зменшується. Тож заміни келих вина та мінеральну воду і затамуй подих — вже через місяць відчуєш, як зміцніли твої нерви і стресостійкість. Тепер усміхайся частіше! https://www.cosmo.com.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Which eggs are more useful: chicken or quailEggs are a valuable source of protein and other beneficial nutrients. Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder WachtelEier sind eine wertvolle Proteinquelle und andere nützliche Nährstoffe. Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. |
|||||||||
|