|
|||||||||
|
|
||||||||
18.07 - 16:19
Почему не стоит отказываться от «молочки»: пять веских причин| Здоровье
«Молочка» оказывает положительное действие на организм
Лактоза Непереносимость лактозы встречается у 15% людей. В остальных случаях в лактозе нет ничего страшного. К тому же, если вы нормально перевариваете молочные продукты, то не стоит придумывать себе лишних болезней.
Молочные продукты содержат необходимые для человека витамины и минералы. Витамины А, Д, В. Минералы - кальций, калий, фосфор, магний и другие.
Все молочные продукты содержат много незаменимых аминокислот, которые наш организм не умеет синтезировать сам. Кальций Молочные продукты содержат много кальция, который так необходим для костей, зубов и суставов. Молочка помогает похудеть Сывороточный белок, может обладать эффектом подавления аппетита. Молочные продукты не только не делают нас толстыми, но фактически могут только способствовать похудению и удержанию сухой массы. https://life.comments.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
The Dangers of Sugar Abuse: How Sugar Makes Us UnattractiveIn today's world, sugar abuse has become an extremely common problem. Die Gefahren des Zuckermissbrauchs: Wie Zucker uns unattraktiv machtIn der heutigen Welt ist Zuckermissbrauch zu einem äußerst häufigen Problem geworden. Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. |
|||||||||
|