|
|||||||||
|
|
||||||||
13.05 - 09:57
Когда «горит душа»: избавляемся от изжоги без таблеток| Здоровье
Многим знаком момент, когда кислотное содержимое желудка попадает в пищевод и раздражает его слизистую. Yellmed расскажет, как погасить этот «пожар» и предупредить повторное «возгорание» без аптечных препаратов. Первая помощь Беременным и людям с заболеваниями сердца, пищеварительного тракта лучше попробовать свежевыжатый картофельный сок. Очистите 2-3 картофелины, натрите на терке, отожмите через марлю. Полученный сок можно пить как для устранения симптомов, так и для исключения их повторного появления. Во втором случае принимают за 30 минут до еды. Дискомфорт в груди и желудке хорошо убирает стакан теплого молока с медом. В случае аллергии на пчелиный продукт можно выпить просто 100-200 мл молока: оно нейтрализует кислотность. Еще приступы изжоги снимают настои ромашки и мяты.
Что делать с питанием Не налегайте на продукты, вызывающие изжогу: цитрусовые, кислые овощи, фастфуд, жареные и жирные блюда, копчености, специи, сладости, крепкий чай, кофе. Соблюдайте питьевой режим. 1,5-2 литра воды в день помогут нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Неприятные симптомы уменьшит даже стакан теплой чистой воды. Меняем привычки Забудьте об узкой обтягивающей одежде, корсетах и ремнях. Это еще одна группа провокаторов. Прием лекарственных препаратов тоже может привести к изжоге. Обратитесь к врачу, скорректируйте дозировку или замените другими. Во время сна старайтесь спать на левом боку: в такой позе лучше работает желудок. Усилить проявление изжоги может слишком низкая подушка, поэтому замените ее высокой либо поднимите изголовье на 15 см. Если симптомы появляются очень часто и никакие средства не помогают, обследуйтесь у врача. Источник: https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|