|
|||||||||
|
|
||||||||
06.04 - 16:17
Наносим удар: как избавиться от второго подбородка| Здоровье
Второй подбородок — частая косметологическая проблема. Бороться с ним можно разными методами. Хотя проще предотвратить его появление: развивать мышцы шеи и не допускать лишнего веса.
Если же второй подбородок уже образовался, читайте нашу статью, где мы расскажем, как от него избавиться.
Причины второго подбородкаОслабший подбородок возникает по двум причинам. Первой является лишний вес. В подобном случае поможет похудение. Правильное питание и спорт — вот основные способы избавиться от второго подбородка при избыточных килограммах.
Второй причиной являются слабые мышцы шеи. Когда платизма ослабла и провисла, появились тяжи (бороздки по бокам), то помогут специальные упражнения. Фейсбилдинг позволяет избавиться от второго подбородка при минимальных усилиях.
Упражнения против второго подбородкаВыполняйте данные упражнения ежедневно. Уже через несколько недель будет заметен ощутимый результат.
Поцелуй в небо. Запрокиньте голову, стараясь словно поцеловать потолок. Напрягите мышцы шеи. Впрочем, даже без особых усилий вы должны почувствовать это напряжение. Также можно запрокинуть голову, напрячь губы, произносить про себя букву «О». Повторять — 15 раз.
Показать язык. Высуньте язык. Дотягивайтесь им до кончика носа. Вряд ли получится, но от второго подбородка такой метод вполне способен избавить. Повторяйте 15 раз, задерживая язык на несколько секунд.
Повороты головы. Поверните голову сначала вправо, выдвиньте нижнюю челюсть и задержитесь на несколько секунд в таком положении. Затем выполните то же самое, повернув голову влево. Повторяйте посменно 10-15 раз.
Забудьте о похлопываниях по второму подбородку. Исследования показали неэффективность данного действия.
Ручные тренажеры весьма результативны. Также заставляют напрягаться мышцы шеи тканевые бандажи. Лифтинговая маска крепится на подбородок и за ушами. Всем хорош метод, только уши будут побаливать. Так говорят те, кто использовал подобные маски.
Косметологические методы борьбы со вторым подбородкомВышеназванные методы не являются панацеей. В определенном возрасте при лишнем весе и слабых мышцах избавиться от второго подбородка невозможно без помощи косметолога или пластического хирурга.
Косметолог может предложить инъекции с липолиптиками, способные разбить жировые отложения. Процедура, надо заметить, болезненная, ещё придется выложить 20-30 тысяч рублей. Второй полезной процедурой является миостимуляция, с помощью которой происходит воздействие на мышцы за счёт электрических импульсов. Так улучшается кровоток, ускоряются обменные процессы.
Хирургическое вмешательство предполагает липосакцию — ультразвуковую или механическую. При последней разрушается жировая ткань. Однако возможны неровности, формирование тоннеля в жировой ткани на подбородке.
Ультразвук разбивает жировую ткань, превращая жир в эмульсию. Для поддержания подбородка используются 30-сантиметровые нити с насечками. Хирург так создаёт чёткий угол, подтягивая обезжиренную кожу. Так получается молодой, четкий и красивый овал лица.
Источник: newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|