|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
25.03 - 08:17
5 привычек, которые увеличивают шансы на сердечный приступ| Здоровье
.jpeg)
Сердечно-сосудистые заболевания – главная причина смерти людей во всем мире. Спровоцировать развитие соответствующих болезней могут многие факторы, в том числе наши собственные привычки. Отказ от зубной нити Здоровье полости рта и здоровье сердца связаны сильнее, чем кажется на первый взгляд. Согласно исследованию 2016 года, бактерии полости рта могут влиять на риск атеросклероза. Это состояние серьезно увеличивает риск развития сердечного приступа. Одиночество Не любите общение и предпочитаете сидеть дома пятничными вечерами? Пора пересмотреть эту рутину. В 2016 году ученые провели исследование, по результатам которого выяснилось, что социальная изоляция серьезно увеличивает риск развития сердечных заболеваний, стенокардии например, на 29%. Слишком много сна Мета-анализ исследований от 2018 года показал, что постоянный сон в течение более чем 11 часов в сутки может серьезно повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, на 44%. Излишняя серьезность Многие говорят, что смех – лучшее лекарство. В этом есть доля правды. В исследовании 2009 года было обнаружено, что смех усиливает растяжение сосудов и улучшает кровоток, что важно для здоровья сердца. Недостаточно воды Недостаточное потребление жидкости в течение дня может привести к проблемам с сердцем уже после сорока лет. В исследовании 2017 года ученые установили, что небольшое обезвоживание может увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний. newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||