|
|||||||||
|
|
||||||||
16.03 - 09:31
Почти 90% людей не умеют правильно мыть руки| Здоровье
Тщательно мыть руки нас учат ещё с детства. Практически все понимают важность поддержания личной гигиены, поскольку на руках человека могут оказываться бактерии, способные вызвать самые серьезные проблемы со здоровьем. Однако последние исследования показывают, что почти 90% людей моют руки неправильно. И проблема заключается даже не в том, что они делают это не тщательно. Многие забывают о предметах, которые находятся на руках. Обычно это ювелирные изделия, кольца или браслеты. Перед мытьем рук необходимо их снять, тщательно промыть, а затем дезинфицировать. Только после этого можно приступать к непосредственной очистке рук. На влажные кисти нужно нанести небольшое количество мыла, вспенить его, а затем мыть их не менее 30 секунд. Большинство людей уделяет внимание только ладони, однако скопление бактерий происходит и на тыльной стороне руки, а также в промежутках между пальцами и ногтями. Именно этим местам нужно уделить наибольшее внимание. Следующий шаг — вытереть руки тканевым или бумажным полотенцем. И здесь многие совершают ошибки. Дело в том, что полотенце должно быть чистое и максимально стерильное. Для этого его необходимо менять каждые два дня. Тканевое полотенце быстро загрязняется, а в таких условиях активно развиваются бактерии, например, кишечная палочка. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. Полезные продукты для нервной системы: советы диетологаНервная система — одна из важнейших систем организма, требующая особого внимания и ухода. Корисні продукти для нервової системи: поради дієтологаНервова система — одна з найважливіших систем організму, яка потребує особливої уваги та догляду. |
|||||||||
|