|
|||||||||
|
|
||||||||
27.02 - 18:53
В каких случаях храп становится смертельно опасен| Здоровье
Храп у взрослых и особенно детей может быть по-настоящему опасен. Важно воспринимать его не как раздражающий фактор, а как симптом, рассказал врач-отоларинголог Алексей Кошелев. Храпящие люди обычно сталкиваются с задержками дыхания во сне. Эти паузы иногда составляют до 10 секунд, а это может нанести серьезный вред здоровью. И самая большая опасность при ночной остановке дыхания – это то, что человек начинает получать меньше кислорода. – Если это происходит систематически, то отсюда могут вытекать различные неприятности с сердечно-сосудистой системой, – отмечает Кошелев. Мозгу приходится пробуждаться, чтобы возобновить процесс дыхания. Это приводит к нарушению сна, а также к усталости и головной боли на весь следующий день. Для детей храп и задержки дыхания еще опаснее. Они недополучают кислород и, следовательно, организм не развивается. – Куда кислород больше всего тратится? На мышцы и на мозг. Утром ребенок проснется беспокойным, аппетит у него будет отсутствовать и так далее», – объяснил врач. И храп, и нарушение дыхания поддаются лечению, подчеркнул Кошелев. Синдром обструктивного апноэ сна – внезапная остановка дыхания, когда громко храпящий человек перестает дышать, а затем всхрапывает и продолжает свой сон. Такое состояние ухудшает качество сна, что приводит к развитию синдрома хронической усталости. Кроме того, апноэ мешает нормальному сну членам семьи пациента. Источник: newsyou.infoКлючевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Skuteczność maseczek materiałowych: ochrona i wygodaW związku z rosnącą świadomością bezpieczeństwa zdrowotnego w czasie pandemii Covid-19, używanie maseczek materiałowych stało się normą w życiu codziennym. Ефективність тканинних масок для обличчя: захист і комфортУ зв'язку зі зростанням обізнаності про безпеку здоров'я під час пандемії COVID-19, використання тканинних масок для обличчя стало нормою в повсякденному житті. Zdrowe odżywianie: porady dietetykówPrawidłowe odżywianie odgrywa ważną rolę w utrzymaniu naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Gesunde Ernährung: Ratschläge von ErnährungswissenschaftlernDie richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle für die Erhaltung unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens. Healthy eating: advice from nutritionistsProper nutrition plays an important role in maintaining our health and well-being. |
|||||||||
|