25.12 - 11:26

Как не заболеть в зимние каникулы: соблюдаем гигиену в общественных местах


 

Декабрь, январь – ежегодный «сезон» вирусных и простудных болезней. И многие заражаются именно в замкнутых пространствах, куда заходят уже больные люди.

Вирусы в таких условиях распространяются моментально, и если не соблюдать осторожность, можно заболеть самому.

Как уберечься от ОРВИ в новогодние каникулы, когда хочется в цирк, на ярмарку, праздничный концерт, выставку? Рекомендациями поделились эксперты Essity – международного производителя товаров для гигиены и здоровья.

Носить с собой бумажные платочки
В отличие от многоразовых тканевых, они не собирают вирусы, не требуют стирки и запросто помещаются в сумочку. Ими удобно делиться, если у товарища насморк. Бумажные средства гигиены спасают при чихании, слезливости глаз.

Мыть руки с мылом после нахождения в общественном туалете
Эта простая процедура – одна из самых действенных для предупреждения заражения респираторно-вирусными недугами. 20% случаев таких заболеваний можно предотвратить, всего лишь старательно вымывая руки. Специалисты рекомендуют тратить на мытье от 15 до 20 секунд.

Вытирать руки бумажным полотенцем
Как показали исследования, сушить вымытые руки с помощью бумажных полотенец очень важно – так удаляются бактерии и микробы, которые могли остаться после мытья. Бумага из диспенсеров всегда чистая: в отличие от обычных полотенец, ее никто не касался.

Позвольте себе наслаждаться праздниками – позаботьтесь о гигиене рук и обучите простым правилам детей.

https://news.yellmed.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Польза и использование морской соли в уходе за кожей

Морская соль, известная своими полезными свойствами для здоровья, также обладает большим потенциалом по уходу за кожей.
Подробнее »»

Користь та використання морської солі в догляді за шкірою

Морська сіль, відома своїми корисними властивостями для здоров'я, також має великий потенціал у догляді за шкірою.
Подробнее »»

Nowe badania: jak z łatwością uniknąć niewydolności serca

Niedawne badanie przeprowadzone przez grupę naukowców wykazało, że coś tak prostego, jak spożywanie odpowiedniej ilości owoców i warzyw, może znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju niewydolności serca.
Подробнее »»

Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidet

Eine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann.
Подробнее »»

New research: how to avoid heart failure with ease

A recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua