|
|||||||||
|
|
||||||||
16.12 - 15:25
Высокое давление и варикоз отступят перед силой помидора| Здоровье
4 плода в день в любом виде достаточно для эффективной профилактики ишемических заболеваний. Для приготовления средства, способного помочь при высоком давлении, не обязательно покупать экзотические ингредиенты и проводить часы на кухне. Достаточно купить несколько помидоров или томатный сок, которые быстро спасут ослабленное сердце Многие не знают, что томат непросто вкусный плод, но и истинный гарант здоровья человека, в особенности его сердечно-сосудистой системы. Высокое давление, тромбы и варикоз отступят перед силой помидора, ведь он обладает огромным количеством лучшего микроэлемента для сердца — калия. Калий прекрасно показывает себя при профилактике и лечении ишемических заболеваний. Он подавляет выработку гормонов, приводящих к ускорению сердечных сокращений и повышению давления. При достаточном уровне калия в организме, сердце буквально работает спокойнее и экономнее, понижая давление естественным образом и расслабляя стенки сосудов. Не хуже калий проявляет себя и в очистке кровеносной системы. Он препятствует склеиванию тромбоцитов, не давая им становиться сгустками, а также не позволяет макрофагам прилипать к стенкам сосудов (макрофаги — элементы, которые при гибели приклеиваются к стенкам сосудов и провоцируют их воспаление). Калий является природным врагом всех болезней сердца, инсультов и атеросклероза. Для профилактики этих заболеваний достаточно получать ежедневно 3-4 г калия, большое количество которого как раз и находится в помидорах. Прекрасным дополнением к ним станет и картофель, который практически не уступает красному плоду в содержании микроэлементов, и отлично сочетается с ним в кулинарии. 4 помидора в день, будь то целый плод или сок, помогут организму получить практически половину необходимой суточной нормы калия, а оставшуюся часть обеспечат остальные продукты. Главное помнить, что при заболевании почек, панкреатите и воспалениях ЖКТ лучше всего проконсультироваться с врачом на счёт суточной нормы помидоров. Источник: newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. Кращий чай для здоров'я мозку виявили вченіВчені з Університету Нортумбрії виявили, що чорний чай може мати позитивний вплив на здоров'я мозку. Masło, twarożek, cytryna: domowe sposoby, które pomogą odmłodzić Twoją twarzNaturalne produkty, takie jak masło, śmietana i cytryna, mogą być doskonałym sposobem na ochłodzenie twarzy, szczególnie latem lub w upalny dzień. |
|||||||||
|