12.12 - 08:22

Вопрос: почему к вечеру отекают ноги?


 

«Сижу ли я на работе весь день, нахожусь на отдыхе или целыми днями ношусь по делам. Каждый раз отекают ноги к вечеру, и это уже не смешно. Ведь иногда я даже не могу быть в той обуви, которую надел утром. Почему это происходит и что мне делать?», — задал свой вопрос Антон.

Образ жизни

Ноги могут отекать к вечеру у каждого человека, но специфическое лечение требуется не всем. Очень часто отёк ног вызван такими привычками как:

  • Слишком большое количество воды;
  • Сидеть со скрещенными ногами;
  • Сидение на очень мягких и невысоких стульях, пуфиках;
  • Слишком интенсивные виды спорта, резкое увеличение нагрузки.
Это интересно:  Обнаружена связь между глаукомой и бессонницей

В таком случае достаточно изменить свои привычки.

Обувь

Неудобная и неправильно подобранная обувь может стать причиной, по которой к вечеру отекают ноги. Например, для женщин это обувь на высоком каблуке. Для мужчин это может быть зауженные туфли, из-за которых пальцы сжимаются, тем самым нога находится в неестественном положении. Это ухудшает кровоток, провоцируют отек. Достаточно будет правильно подбирать обувь — они должна быть удобное, не сковывающей ваши ноги.

Это интересно:  Встряхивание головы при попадании воды в уши может привести к повреждению мозга

Беременность

Это вряд ли можно сказать о мужчинах. Но девушки в интересно положении регулярно сталкиваются с такой проблемой — к вечеру отекают ноги и точка.

Нарушение обмена веществ

Очень часто это бывает по причине избыточного веса. У тучных людей нарушение обмена веществ в сочетании с повышенной нагрузкой на нижние конечности часто приводит к появлению отеков.

Травмы

Если вами была получена травма, то вокруг пораженного участка неизбежно происходит отек. Сильные ушибы, переломы, обморожения и сильные ожоги — всё это может быть причинами.

Это интересно:  Врач-нутрициолог назвала продукты, поднимающие настроение

Патологии

Если в организме протекают патологические процессы, то ноги могут тоже отекать. Это как последствие заболевания, к коим относят лимфостаз, почечные заболевания, аллергические реакции, острый тромбофлебит поверхностных и глубоких вен, сахарный диабет. В таком случае помочь может только врач, который определит причину отека ног и назначит правильное лечение. Особенно стоит беспокоиться в том случае, если ноги отекают каждый день на протяжении нескольких недель и доставляют болезненные и неприятные ощущения.
Источник: newsyou.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Названы ТОП-10 продуктов для гарантированного продления молодости

Витамины, минералы, которые содержатся в некоторых продуктах, способны продлить молодость
Подробнее »»

В некоторых диетах надо оставить высококалорийные продукты

Желающим похудеть высококалорийные продукты кажутся абсолютным злом
Подробнее »»

Вернуть страсть: как добавить огня в отношения

Любовь живет три года. А все остальное - только в романах и кино
Подробнее »»

Минздрав сохранит статус приоритетных за медуслугами по лечению инфарктов и инсультов – замминистра Микичак

Министерство здравоохранения сохранит статус приоритетных за медицинскими услугами по лечению инфарктов и инсультов, сообщила заместитель министра здравоохранения Ирина Микичак.
Подробнее »»

Ученые назвали продукты, которые «убивают» зубы

Продукты, которые мы употребляем, оказывают влияние на состояние не только нашего здоровья, но и зубов
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua