|
|||||||||
|
|
||||||||
26.11 - 10:57
Польза какао и как его приготовить в домашних условиях| Здоровье
Родиной какао является Южная Америка. Также это растение получило широкое распространение в местностях с тропическим климатом. Однако любят данный напиток не только в этих странах: какао пользуется популярностью и регулярно употребляется практически во всем мире. Чем же так полезно какао и как его приготовить в домашних условиях? Состав и польза какаоКакао-бобы богаты различными полезными элементами, в частности, это пищевые волокна, клетчатка, органические кислоты, витамины групп А, В, Н, Е, РР, а также – натрий, фосфор, хлор, железо, магний, медь, кальций, цинк и сера. В составе шоколадных зерен нашлось место и такому веществу, как кокохил. Оно, в свою очередь, помогает ранам скорее заживать, а морщины делает менее заметными. Также плоды какао содержат аргинин, который является природным афродизиаком, и триптофан, выполняющий функцию натурального антидепрессанта. Рецепты вкусного и полезного какаоКакао с утра помогает взбодриться и зарядиться энергией на весь день, особенно полезен этот напиток при активной физической и умственной деятельности, а по вечерам – снимет усталость и напряжение. Особенно порадует вкусный напиток в холодную осеннюю и зимнюю пору, когда организму так не хватает тепла и позитива. Но, как говорится, все хорошо в меру: злоупотребление какао-продукцией может вызвать аллергию и, в связи с немалой калорийностью, наградить его любителя парой-тройкой лишних килограммов. Приготовление какао по классическому рецепту Противопоказания к употреблению какаоОднако, несмотря на многочисленные полезные свойства какао, существуют состояния организма и заболевания, при которых напитки и продукты на его основе могут нанести вред. В любом количестве употреблять какао нельзя детям до трех лет, людям, которые имеют повышенную кислотность желудка, страдают ожирением, какими-либо болезнями печени и почек, и, конечно, тем, у кого возникали аллергические реакции на входящие в какао-бобы компоненты. Кроме того, пить какао не рекомендуется при сахарном диабете, склерозе, атеросклерозе и расстройстве желудка. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|