|
|||||||||
|
|
||||||||
17.11 - 07:55
Названы лечебные свойства семян подсолнуха| Здоровье
Вкусно и полезно. Современная медицина располагает достаточным арсеналом фармакологических, лечебных и профилактических средств. Однако народные методы остаются по-прежнему популярными, в силу своей простоты, доступности и эффективности. Одним из таких средств являются семена подсолнуха, о вкусных качествах которых известно большинству людей с детства. А вот об их лечебных свойствах знают не все. А между тем, в 100 г зерен подсолнуха находится 100 мг калия, значительно больше, чем в популярных среди населения заморских апельсинах и бананах, соответственно 8,7 мг и 23 мг. Чем важен калий для человеческого организма? Он поддерживает жизнь человека так же, как вода продлевает жизнь срезанным цветам. Без калия мышцы человека слабеют, теряют силу, тонус и как бы провисают. Особенно это заметно на крупных мышцах, например на бедрах, у пожилых людей. Учеными-медиками доказано, что витамин В6 (пиридоксин), является почти единственным специфическим профилактическим средством против заболевания сахарным диабетом. Он также служит спасательным кругом для тех, кто страдает от ожирения и которым уже не помогают ни специальные диеты с разгрузочными днями и голоданиями, ни физические нагрузки. Кроме этого, пиридоксин – прекрасное болеутоляющее средство при артрических и невралгических болях. Так вот, в семенах подсолнухах его достаточно много и находится он в натуральном и легкоусвояемом виде. К тому же, семена подсолнуха обладают профилактическим свойством в борьбе с гипертонией, атеросклерозом и ожирением, если их по 3-4 десертных ложки принимать ежедневно натощак. А лучше всего, удобно устроившись вечером в кресле возле телевизора или камина, съедать пригоршню зерен, желательно сырых, которые хорошо усваиваются. Если семена поджаренные, тогда нужно норму увеличивать и съедать две пригоршни. hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Najczęstsze błędy w pielęgnacji włosów popełniane przez brunetkiNie używaj agresywnych środków do koloryzacji Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування |
|||||||||
|