|
|||||||||
|
|
||||||||
31.10 - 08:52
Главное - не медлить: как распознать и предотвратить инсульт| Здоровье
Сегодня, 29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом, который занимает второе место в перечне главных причин инвалидности и смерти в мире и в Украине. Как его быстро распознать и что делать? Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к повреждению и отмиранию нервных клеток. Это заболевание может возникнуть у взрослого человека в любом возрасте, но чаще всего инсульт беспокоит людей старше 65 лет. По данным Минздрава в Украине каждый год происходит около 150 тысяч инсультов и этому предшествую различные нарушения. В первую очередь, увеличить риск заболевания могут такие факторы: - избыточный вес и ожирение; - сахарный диабет; - нездоровое питание; - заболевание кровеносных сосудов; - недостаток физической активности; - злоупотребление алкоголем; - курение (может привести к повреждению кровеносных сосудов); - использование определенных лекарств и психоактивных веществ; Когда происходит инсульт, время реакции является наиболее важным. Следует немедленно вызвать скорую помощь, если появились следующие симптомы: - паралич лицевых мышц (человек не может улыбнуться); - проблемы с речью и пониманием слов; - внезапная слабость конечностей (человек не может поднять вверх руки); - головокружение и сильная головная боль; - западающий язык; К сожалению, не все после приступа получают своевременную медицинскую помощь и в дальнейшем возвращаются к нормальной полноценной жизни. Поэтому инсульт проще предотвратить, чем бороться с его последствиями. Врачи рекомендуют уделять особое внимание своему здоровью. В первую очередь, следите за своим питанием – откажитесь от полуфабрикатов, вредной и жирной пищи, а также употребляйте меньше соли. Не забывайте про физическую активность, контролируйте свое давление и уровень холестерина в крови. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
6 Möglichkeiten, Schwellungen im Gesicht am Morgen loszuwerdenSchwellungen im Gesicht sind ein ziemlich häufiges Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind. 6 sposobów na pozbycie się porannego obrzęku twarzyObrzęk twarzy to dość powszechny problem, z którym boryka się wiele osób. 6 способов избавиться от отека лица утромОтек лица – это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Müssen Sie Ihr Gesicht nach dem Auftragen einer Stoffmaske waschenStoffmasken sind aufgrund ihrer Bequemlichkeit und Wirksamkeit zu einem beliebten Hautpflegeprodukt geworden. Czy po nałożeniu maseczki materiałowej trzeba umyć twarzMaseczki materiałowe stały się popularnym produktem do pielęgnacji skóry ze względu na wygodę i skuteczność. |
|||||||||
|