|
|||||||||
|
|
||||||||
24.09 - 04:38
Японские ученые назвали главный индикатор долгих лет жизни| Здоровье
Чем быстрее пожилой человек передвигается в обычном для себя режиме – тем дольше он проживет, заявил президент японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидэнори Арай. С 1997 года геронтологи тестировали скорость ходьбы у людей в возрасте от 60 до 80 лет, и замеры спустя 10 лет показали, что этот показатель у среднестатистического японца в сопоставимом возрасте вырос на 5–10 %. То есть физическое состояние японцев стабильно улучшается: старость как наступление немощности отодвигается и у мужчин, и у женщин. Установлена закономерность: если 70-летний гражданин сохранял энергичный темп ходьбы (примерно 1,5 метра в секунду), у него были практически стопроцентные шансы дожить до 80 лет. Если же он в обычном для себя темпе преодолевал в секунду не более полуметра, вероятность прожить еще 10 лет составила только 15–35 процентов. Таким образом, темп ходьбы может служить хорошим индикатором, позволяющим прогнозировать продолжительность жизни. sundaynews.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Niebezpieczeństwa nadużywania cukru: jak cukier czyni nas nieatrakcyjnymiW dzisiejszym świecie nadużywanie cukru stało się niezwykle powszechnym problemem. Небезпека зловживання цукром: як цукор робить нас непривабливимиУ сучасному світі зловживання цукром стало надзвичайно поширеною проблемою Przydatne pokarmy dla układu nerwowego: porady dietetykaUkład nerwowy to jeden z najważniejszych układów organizmu, który wymaga szczególnej uwagi i troski. Nützliche Lebensmittel für das Nervensystem: Ratschläge eines ErnährungsberatersDas Nervensystem ist eines der wichtigsten Systeme des Körpers, das besondere Aufmerksamkeit und Pflege erfordert. Useful foods for the nervous system: nutritionist's adviceThe nervous system is one of the most important systems of the body, which requires special attention and care. |
|||||||||
|