24.09 - 04:38

Японские ученые назвали главный индикатор долгих лет жизни


 

Чем быстрее пожилой человек передвигается в обычном для себя режиме – тем дольше он проживет, заявил президент японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидэнори Арай.

С 1997 года геронтологи тестировали скорость ходьбы у людей в возрасте от 60 до 80 лет, и замеры спустя 10 лет показали, что этот показатель у среднестатистического японца в сопоставимом возрасте вырос на 5–10 %.

То есть физическое состояние японцев стабильно улучшается: старость как наступление немощности отодвигается и у мужчин, и у женщин.

Установлена закономерность: если 70-летний гражданин сохранял энергичный темп ходьбы (примерно 1,5 метра в секунду), у него были практически стопроцентные шансы дожить до 80 лет.

Если же он в обычном для себя темпе преодолевал в секунду не более полуметра, вероятность прожить еще 10 лет составила только 15–35 процентов.

Таким образом, темп ходьбы может служить хорошим индикатором, позволяющим прогнозировать продолжительность жизни.

sundaynews.info

Ключевые слова:
Читайте также:

Использование анестетиков в подростковом возрасте повышает риск алкоголизма в будущем

Раннее воздействие анестетиков может сделать подростков более восприимчивыми к развитию алкоголизма.
Подробнее »»

Гормональный сбой: основные причины нарушений

Гормональный сбой – это словосочетание звучит в кабинете доктора крайне часто.
Подробнее »»

Специалисты выяснили, как быстро солнечный свет уничтожает коронавирус

Проведя исследование, ученые из США выяснили, с какой быстротой солнечный свет может уничтожить коронавирус нового типа.
Подробнее »»

Дерматолог рассказала, что сохранить здоровый внешний вид на самоизоляции поможет автозагар

Находясь на самоизоляции, люди хотят выглядеть хорошо, но несколько ограничены в реализации этого желания.
Подробнее »»

Повышенное давление. Лучшая еда на завтрак, чтобы снизить его

Исследование ученых из Университета Лидса (Великобритания) свидетельствует: еда с высоким уровнем бета-глюкановой клетчатки эффективно помогает снизить систолическое и диастолическое артериальное давление.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...