18.06 - 22:07

Факторы, сигнализирующие о гормональном дисбалансе


 

Гормональный фон нас определяет, особенно это касается женщин. С подросткового возраста вплоть до менопаузы ритм гормонов диктует наше настроение, энергию, красоту и общее самочувствие. К сожалению, женщины нечасто уделяют внимание роли гормонов в своём организме. Важно уметь слушать свой организм, который всегда подаёт нам сигналы о своём состоянии.

Усталость

При современном ритме жизни состояние усталости, кажется, воспринимается как норма. Однако чувство усталости может быть признаком изменения гормонального фона. Конечно, бывает, что мы устаём в силу объективных внешних причин. Тем не менее, если вы замечаете за собой часто проявляющееся отсутствие сил, проверьте состояние гормонов. Щитовидная железа, инсулин, эстроген, прогестерон и гормоны надпочечников могут быть одной из причин.

Бессонница

Известно, что низкий уровень гормона прогестерона вызывает бессонницу в 3 утра. В то же время, заниженный эстроген связывают с ночным потом и жаром, которые прерывают сон.

Раздражительность

Если близкие люди замечают перемены в вашем настроении, причиной этому может быть не просто плохой день на работе или пробка по дороге домой. Многие женщины замечают перемены в настроении, которые коррелируют с конкретными днями в менструальном цикле. К примеру, предменструальная плаксивость и раздражительность являются не нормой, а типичным проявлением гормонального дисбаланса.

Выпадение волос

Изменения в плотности или текстуре волос, наряду с выпадением, – это показатели того, что гормоны не в порядке. Утончённость волоса на макушке может быть сигналом нарушений щитовидной железы, в то время как тонкие волосы у висков могут говорить о низких уровнях прогестерона или эстрогена.

vegetarian.

Ключевые слова:
Читайте также:
13.10 - 19:40

Почему мужчины любят черное?

Как вы себе представляете классический образ мужчины?
Подробнее »»

13.10 - 18:39

Как испечь простой пирог с грушами и шоколадом

Как испечь простой пирог с грушами и шоколадом
Подробнее »»

13.10 - 18:36

Как хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать

В двадцать лет просто невозможно выглядеть плохо, достаточно просто утром умыться и расчесать волосы.
Подробнее »»

13.10 - 16:59

Гриб-дождевик: затягивает раны, выводит токсины и хорош с белым вином

Ценные грибочки появляются осенью после обильных дождей.
Подробнее »»

13.10 - 14:33

Что приготовить на завтрак ребенку: ТОП-5 рецептов

Вкусные и оригинальные завтраки для детей
Подробнее »»

13.10 - 14:33

Время, назад: самомассаж лица

Кому из нас не хотелось платить меньше, а получать больше?
Подробнее »»

13.10 - 12:58

Чистящие средства с отбеливателем делают воздух в помещении опасным

Специалисты объяснили, как проводить уборку с умом.
Подробнее »»

13.10 - 12:28

Стильные прически 2019

В сезоне 2019 выделяются несколько направлений.
Подробнее »»

13.10 - 10:19

Упрямый ребенок: что делать?

Каждый родитель периодически сталкивается с детским упрямством.
Подробнее »»

13.10 - 09:28

Фейхоа: польза, вред и как правильно есть

Фейхоа – это вкуснейший тропический фрукт с забавным названием и необыкновенным вкусом.
Подробнее »»

13.10 - 08:55

Ученые: банальные средства для желудка таят большую опасность

Ученые: банальные средства для желудка таят большую опасность.
Подробнее »»

13.10 - 07:15

Дети в Средневековье

Часто мы ругаем современное общество, все не так и все не то.
Подробнее »»

13.10 - 06:41

Рецепт пряного чая с медом, апельсином и ромом

Такой напиток хорошо согревает и обладаем отменным вкусом.
Подробнее »»

13.10 - 06:09

Продавцы мяса поддержали веганскую акцию протеста

Animal Rebellion, подразделение экологической организации Extinction Rebellion, занимающееся вопросами прав животных, открыло рынок фруктов и овощей на крупнейшем рынке мяса в Великобритании.
Подробнее »»

13.10 - 05:43

WWF России: Исчезнувших не вернуть, но можно сохранить оставшихся

Герои этой кампании – представители восьми исчезающих видов, в спасении которых участвует WWF России: белый медведь, атлантический морж, амурский тигр, дикий северный олень, переднеазиатский леопард, европейский зубр, сайгак и снежный барс.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...