10.06 - 17:56

Новый фуд-тренд: коралловая вода для похудения


 

Считается, что коралловая вода богата минералами

Забыть о лишних килограммах можно благодаря воде. Конечно, если пить ее около 2 л в день и правильно питаться. Но недавно появилась новинка – якобы можно есть все, что угодно, пить чудодейственную коралловую воду и худеть.

Коралловая вода вошла в моду благодаря японцам, которые, по исследованиям социологов, живут дольше всего, и будто бы из-за употребления кораллов, которые добывают на японском острове Окинава.

Добавление измельченных кораллов в воду действительно насыщает ее минералами. Со временем человек теряет эти полезные вещества, а при похудении организм поддается стрессу сильнее. Как следствие, возникает недостаток самого главного минерала – магния, который в дефиците больше, чем кальций и фосфор. При недостатке магния в организме не сжигаются глюкоза, белки и жировые отложения.


Но вытеснять обычную воду из рациона какой-либо другой не нужно – так можно только навредить организму, например, спровоцировать образование камней в почках. Выходит, что слишком много питательных веществ – тоже плохо. Употреблять коралловую воду, тем более во время похудения, можно как биодобавку, и только после консультации с врачом, который благодаря анализам может определить, каких именно микроэлементов вам не хватает.

А если хочется улучшится состояние своего здоровья, то магний можно добыть из других продуктов. Следует просто употреблять фрукты, овощи, ягоды семечки и орехи. И не забывайте, что на одной воде жировая масса не уменьшается, поэтому стоит не забывать и о тренировках.

https://www.segodnya.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Как распознать рак легких по лицу

Онкологи рассказали о некоторых признаках рака легких, которые могут проявляться на лице.
Подробнее »»

Рак печени: осведомленность о гепатите D должна быть повышена

Гепатита D - вирус, который может заразить только людей, уже зараженных гепатитом В.
Подробнее »»

Как защитить печень от алкоголя

Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя.
Подробнее »»

Почему людям с сахарным диабетом нужно отказаться от кофе

Ученые в ходе проведения исследования выяснили, что людям с сахарным диабетом противопоказано пить кофе
Подробнее »»

Люди с хроническими заболеваниями злоупотребляют алкоголем - исследование

Пациенты с определенными хроническими заболеваниями чаще сообщают о чрезмерном употреблении алкоголя, согласно исследованию, опубликованному в JAMA Network Open.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...