|
|||||||||
|
|
||||||||
22.05 - 11:03
Профессия как данность, или Немного о профзаболеваниях| Здоровье
Для человека профессия значит очень много, ведь она чаще всего отражает особенности характера человека и определяет течение всей его жизни. Конечно, нередко человек выбирает «дело своей жизни» не по зову сердца, а, так сказать, по расчету. Ведь есть понятие «модная профессия». Кроме того, не стоит забывать и о платном образовании, которое могут позволить себе далеко не все!Для человека профессия значит очень много, ведь она чаще всего отражает особенности характера человека и определяет течение всей его жизни. Конечно, нередко человек выбирает «дело своей жизни» не по зову сердца, а, так сказать, по расчету. Ведь есть понятие «модная профессия». Кроме того, не стоит забывать и о платном образовании, которое могут позволить себе далеко не все!
Любая современная работа на каком-либо этапе сопряжена со значительной напряженностью, эмоциональной и физической. Значительно расширился список специальностей, которые требуют не только коммуникативных навыков, но и значительной физической выносливости. 12-часовые смены или работа «сутки через трое» - не редкость, а скорее закономерность современного рабочего мира. Кроме того, многие структуры, особенно сетевые, предъявляют к своим служащим жесткие требования по обслуживанию посетителей. Необходимо быть не только доброжелательным и спокойным, но и еще обслуживать покупателей в соответствии с этими рекомендациями. К сожалению, эмоционально неустойчивые посетители встречаются очень часто, отнимая и время, и спокойствие у продавца и других покупателей.
Если человек длительное время выполняет одну и ту же работу, эмоционально она не будет вызывать раздражения, особенно при сложившемся дружном коллективе, но вот на некоторые органы однообразная работа может воздействовать крайне негативно. Здесь можно вспомнить любого офисного работника, бухгалтера, продавца, парикмахера, программиста, швею и множество обладателей других специальностей, которые ежедневно испытывают нагрузки на определенные системы своего организма.
Недаром говорится, что болезнь надо знать в лицо. Итак, остеохондроз и остеоартроз возникают в связи с возрастными изменениями и травмами. Часто дополнительными факторами наряду с дегенеративными процессами являются (внимание!) длительное статическое напряжение, отсутствие адекватной физической нагрузки и неправильное питание.
«Профилактика – мать порядка»! Эта фраза в первую очередь применима к здоровью человека. Гораздо легче предупредить заболевание, чем лечить его. Совершенно точно доказано, что львиную долю профзаболеваний можно предотвратить систематической и адекватной физической нагрузкой. Причем в распоряжении современного человека комплексы упражнений, составленных «для домашнего применения», «для офиса», а также гимнастка для определенных групп мышц, рекомендуемая при определенной направленности работы – «для глаз», «для рук», «для ног». Следовательно, наше здоровье в наших руках! Из современных методик очень популярны стрейчинг, йога, бодифлекс, китайская гимнастика ушу, которые помимо укрепления мышц и суставов способствуют оздоровлению организма в целом.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Сливочное масло, творог, лимон: домашние средства, которые помогут омолодить лицоНатуральные продукты, такие как сливочное масло, сметана и лимон могут стать отличными средствами для охлаждения лица, особенно летом или в жаркий день. Яке взуття краще купити дитині на літоКупівля взуття для дитини на літо - важливий аспект догляду за її здоров'ям та комфортом Butter, Hüttenkäse, Zitrone: Hausmittel, die Ihr Gesicht verjüngenGerade im Sommer oder an heißen Tagen können Naturprodukte wie Butter, Sauerrahm und Zitrone eine hervorragende Abkühlung des Gesichts sein. Вершкове масло, сир, лимон: домашні засоби, які допоможуть омолодити обличчяНатуральні продукти, такі як вершкове масло, сметана та лимон, можуть стати відмінними засобами для охолодження обличчя, особливо влітку або у спекотний день. Вдохновение в каждом плоде: польза бананов в уходе за кожей и волосамиБананы – не только вкусный перекус для желудка, но источник полезных веществ для красоты. |
|||||||||
|