|
|||||||||
|
|
||||||||
30.04 - 04:39
Почему слоятся ногти: 5 неочевидных причин| Здоровье
Ломкие, ослабленные, слоящиеся ногти – довольно распространённая проблема. Казалось бы, вы делаете абсолютно всё, чтобы не страдать от этого, но ногти по-прежнему слабы. Почему ногти слоятся, расскажем в нашем материале. Причина №1: дефицит минералов. От питания зависит очень многое, в том числе и состояние ваших ногтей, волос и кожи. Они являются отражателями того, какими веществами вы кормите свой организм. Также помните, что от строгих диет и монодиет точно образовывается подобная проблема. Кроме того, отсутствие определенных минералов может сказаться на состоянии ногтей. Например, для крепости и блеска нужны селен, магний, сера, фосфор, кремний. Без них ногти, скорее всего, будут слоиться. Найти эти компоненты вы сможете в сухофруктах, мясе птицы, овощах, зелени, чесноке, бобовых продуктах. Причина №2: моющие средства и химия Причина №3: техника маникюра Причина №4: гель-лак без отдыха
Причина №5: плохое здоровье Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. |
|||||||||
|