|
|||||||||
|
|
||||||||
27.02 - 05:08
Акупрессура: шаг к долголетию Акупрессура: шаг к долголетию| Здоровье
Акупрессура – это своеобразный массаж, целью которого является воздействие на энергетические точки человека путем надавливания, поглаживания или вонзания. Методика точечного массажа заимствована из китайской медицины и известна уже более шести тысяч лет. Активная точка — точка, при давлении на которую происходит внутреннее воздействие на определенный орган человека. Она намного чувствительнее, чем кожа вокруг нее и располагается, как правило, в месте уплотнения или углубления кожи. Совокупность всех точек составляет систему меридианов (линий). По своему значению они также важны, как и сами точки. Законы биоэнергии гласят, что энергия в теле здорового человека свободно течет по всем каналам (меридианам). При заболевании нарушается движение этих энергетических потоков. Воздействие на активные точки методом акупрессуры способствует их восстановлению, способствуя выздоровлению определенных органов. Акупрессура — целое искусство, познав которое вы станете хозяином своего тела и настроения. Однако совсем не обязательно владеть акупрессурой в полной степени, чтобы избавиться от головной боли или снять напряжение. Изучите внимательно нужные вам активные точки и способ воздействия на них. Во время массажа строго выполняйте все рекомендации. Техника проведения акупрессуры определяет последовательность воздействия на активные точки. При массаже задействованы кончики большого и указательного пальца, а также сустав полусогнутого среднего или указательного. Поглаживание осуществляется круговыми движениями пальцев (при этом кожа не должна собираться в складки). Растирание более интенсивно, чем поглаживание, но проводится также. При надавливании кончики пальцев должны оказывать давление на кожу, но не очень сильное. «Вонзание» осуществляется суставом среднего пальца в полусогнутом состоянии.
Подробнее: http://www.justlady.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia Сніданок і ожиріння: міф чи реальність? Розкриття названих продуктівСніданок вважається одним з найважливіших прийомів їжі протягом дня. Wymienione przydatne substytuty wodyWoda jest życiem. Benannte nützliche Ersatzstoffe für WasserNamed useful substitutes for water |
|||||||||
|