От посттравматического расстройства поможет«ТЕТРИС»

Популярная компьютерная игра помогает людям, пережившим тяжелые травмирующие заболевания, избавиться от навязчивых тревожных воспоминаний о нем, тем самым ослабляя симптомы посттравматического расстройства. К такому выводу пришли ученые из Великобритании после несколько экспериментов.
Группе из 56 человек предложили посмотреть видеозаписи различных стрессовых ситуаций. На следующий день им показали отдельные кадры из тех же роликов, чтобы оживить воспоминания, после чего половина группы провела 12 минут за игрой в «Тетрис», а вторую половину оставили в течение того же срока сидеть, ничего не делая.

Далее в течение недели ученые отслеживали частоту воспоминаний о просмотренных неприятных роликах у всех участников исследования. Было выявлено, что к тем, кто играл в «Тетрис», воспоминания о просмотренных тревожных видео приходили на 51 процент реже, чем к тем, кого оставили без игры.

Психологи считают, что эффект связан с тем, что «Тетрис» и подобные ему игры-головоломки требуют от мозга постоянной обработки зрительной информации, что определенным образом блокирует воспоминания, уменьшая силу их визуального компонента. В результате человек помнит о произошедшем и может описать, что случилось, но при этом его реже посещают яркие навязчивые образы трагедии.

Сейчас ученые проверяют лечебный эффект от «Тетриса» на пациентах, пострадавших в автомобильных авариях.

Результаты исследования опубликованы в журнале Psychological Science.

http://vitaportal.ru