|
|||||||||
|
|
||||||||
19.11 - 05:02
Календарь беременности, 14 неделя| Здоровье
С этой недели состояние будущей мамы постепенно стабилизируется, она входит в период второго триместра – самого благоприятного и комфортного из всех триместров . Большинству беременных именно четырнадцатая неделя приносит облегчение. Приступы тошноты становятся все слабее, ощущение разбитости, усталости и сонливости проходит. Ваш организм почти адаптировался к переменам. Второй триместр характеризуется усиленным ростом плода, а значит и матки, которая уже занимает все тазовое пространство, и теперь начинает подниматься вверх. С ростом матки растягиваются связки, с помощью которых она крепится к тазовым костям. Сами кости становятся более эластичными за счет специального гормона, носящего название релаксин. Все это приводит к появлению болей в пояснице и крестце. Облегчить состояние помогут теплые ванные с добавлением морской соли, а также несложные физические упражнения, направленные на укрепление мышц поясницы. С ростом плода увеличивается и нагрузка на сердце будущей мамочки. Количество крови и плазмы в ее организме увеличивается. Сердце теперь должно снабжать два круга кровообращения: организм матери и плаценту, поставляющую питательные вещества и минералы будущему малышу. За счет увеличения объема циркулирующей крови возрастает нагрузка на сосуды, которые становятся более хрупкими. Поэтому нос и десна будущих мамочек в этот период могут начать кровоточить. Это нормальное явление, если кровотечения незначительные. Увеличение объема жидкости в организме будущей мамочки может привести к появлению так называемого ринита беременных. Облегчить состояние помогут промывания носа прохладной чуть-чуть соленой водой и соответствующие капли. Некоторым беременным помогают только такие капли как Риностоп, Нафтизин и иные препараты, обладающие сосудосуживающим эффектом. Врачи в большинстве случаев отрицательно относятся к применению таких лекарств, поскольку говорят о том, что при их применении сужаются не только сосуды носа, но и плаценты, в результате чего ребенок может не дополучить достаточного количества кислорода. На самом деле в медицинской практике доказательств того, что применение сосудосуживающих капель способно привести к гипоксии плода не существует. Однако, злоупотреблять применением таких капель также не стоит. Лучше, если будущая мамочка будет пользоваться ими в случае крайней необходимости и не чаще одного-двух раз в день. На 14-й неделе на коже ребенка появляется белый пушок, который называется лануго. Это своеобразная защита кожи малыша, который всю находится в водной среде. Этот пушок будет продолжать расти на протяжении всей и закончит свой рост ближе к дате родов. На этой неделе тело ребенка значительно выросло по сравнению с предыдущими неделями и достигло отметки в 8-9 см. Его размер уже сравним с размером небольшого персика. Постепенно можно заметить, как выравниваются пропорции тела малыша, но его ножкам все еще нужно немного подрасти. К четырнадцатой неделе завершается формирование половых органов будущего малыша. С помощью аппарата УЗИ доктор уже сможет определить, кто же родится – мальчик или девочка. Вдобавок ко всему, на этой печень плода впервые начинает вырабатывать желчь, также начинают вырабатываться гормоны щитовидной железы. Идет активное формирование костей плода, которые становятся тверже и сильнее. Очень важно, чтобы будущая мама с этой недели принимала достаточно кальция, иначе она рискует лишиться собственных зубов и приобрести деминерализацию костей. В целом второй триместр является самым счастливым периодом времени, когда женщина физически и морально осознает значимость предстоящих событий и постепенно начинает готовиться к появлению на свет долгожданного малыша. http://rusmama.net Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|