09.11 - 17:34

Польза и вред гранатового сока


 

Еще наши далёкие предки употребляли гранат, как средство борьбы с болезнями и применяли в пищевом рационе. Уже в те времена врачи древнего Рима и Греции знали о целительных свойствах этого фрукта и использовали его при лечении своих пациентов. При помощи граната боролись с болезнями горла, дизентерией, кровотечениями и жаром, а также пытались лечить болезни кишечника и желудка. И в наше время всё ещё актуальны целебные качества гранатного сока, его часто применяют в уникальных рецептах народной медицины.


Полезные свойства гранатового сока

Полезные качества гранатного сока заключаются в его очень высокой биологической активности, она намного выше, чем у других ягод и фруктов. Сок, добытый из граната из-за своих ценных качеств считается наиболее полезным по сравнению с остальными. Он лидер по количеству содержания разных органических кислот и особенно по лимонной кислоте. Именно из-за неё сок обладает таким неповторимым и запоминающимся кислым вкусом. Также этот сок очень много содержит таких полезных веществ, как: фосфор, кальций, железо, калий, медь, магний, водорастворимые полифенолы и различные витамины. По количеству находящегося в нём калия он занимает почётное первое место среди других соков. Благодаря своим полезным и целительным качествам этот фрукт врачи в первую очередь рекомендуют посетителям приносить находящимся у них на лечении больным. Именно из-за входящих в его состав полифенолов, или, как их ещё называют, антиоксидантов, наш организм замедляет своё старение. У данного сока очень много почитателей, поэтому люди небезосновательно хотят знать о его полезных и вредных качествах.


Наиболее благоприятное воздействие сок граната оказывает на пищеварительную систему. Из-за входящих в его состав фолацина, танина и пектиновых соединений он способен справиться с диареей и воспалениями желудочно-кишечного тракта. Органическая кислота положительно влияет на наше пищеварение. Сок способен отдать нашему организму наибольшее количество содержащихся в нём витаминов и полезных веществ, этому полезному качеству он обязан своей легкой усвояемостью.


Для людей, столкнувшимися с такими проблемами, как гипертония и отёки, гранатовый сок поможет своими мочегонными свойствами. Его поистине уникальная особенность заключается в том, что он сильно обогащает организм больного калием, а не вымывает этот полезный микроэлемент из его состава, как происходит при применении других препаратов. Данное качество гранатного сока позволяет забыть про отёки и положительно сказывается на работе нашего сердца, а также влияет на оздоровительные процессы этого важного органа. Для больных, страдающих анемией очень важно регулярное применение этого сока, ведь его целебные способности приведут к нормализации уровня гемоглобина в крови.


Всем известно, что красное вино, клюква и зелёный чай своими полезными качествами защищают наш организм от свободных радикалов, но они никогда не справятся с этой задачей так, как это делает гранатовый сок. Из-за этих его особенностей его нужно включить в повседневный рацион людям, которые проживают в зонах с повышенным радиоактивным фоном. Этими своими уникальными способностями он не даёт образоваться в нашем организме раковым опухолям и препятствует их дальнейшему развитию и особенно эффективно справляется со злокачественными опухолями в предстательной железе. А в зимнее время гранатовый сок послужит вам, как антивирусный препарат и сохранит, и увеличит ваш иммунитет. Врачи рекомендуют принимать его при простудных заболеваниях, ангине и атеросклерозе. Гранатовый сок отлично справляется с утолением жажды и способен улучшить аппетит, способствует более быстрому заживлению ожогов.

Гранатовый сок для беременных


Его необходимо обязательно включить в повседневный рацион беременной женщине. Но стоит не забывать о его довольно сильной концентрации и разводить его при применении морковным или свекольным соками. Специалисты также советуют готовить витаминные коктейли. В сто грамм гранатного сока добавляют пятьдесят грамм морковного или свекольного сока. Если будущие мамы будут выпивать такую витаминизированную смесь вечером и утром, то не в каких витаминных комплексах она не будет испытывать нужды. Но стоит помнить, что пить его надо, прибегая к помощи соломинки, чтобы не навредить своим зубам.
гранатовый сок


Для использования этого сока в профилактических целях разбавляйте его простой кипяченой водой. Тогда он не станет оказывать раздражительное влияние на пищеварительные органы и способствовать разрушению зубной эмали. Те, кто хочет внести что-то новое в своё повседневное меню могут поэкспериментировать, разбавляя его различными фруктами из тропиков, и вы получите весьма полезные и экзотические напитки.

Для повышения уровня гемоглобина в крови выпивайте гранатовый сок каждый день по 250 мл. Можете поделить это количество сока на несколько частей и выпивать его, разбавляя кипяченой водой в течение всего дня. Если вы в разбавленный гранатовый сок добавите ложку меда, то получите превосходное средство для борьбы с угревой сыпью.

Польза гранатового сока для мужчин

Следует упомянуть и о пользе сока для мужчин. Как показывают научные исследования гранатовый сок, исключительно, полезен для мужского организма.

- Значительно очищаются от холестерина кровеносные сосуды, этому способствует содержащиеся в соке антиоксиданты.

- Служит профилактическим средством для предотвращения возникновения раковых заболеваний простаты.

- Помогает восполнить нашу повседневную потребность в витаминах и микроэлементах.

- Все прекрасно знают, что при плохом кровообращении мужская сила становится значительно слабее, а полезные свойства сока положительно влияют на работу сердечной мышцы, что в свою очередь хорошо сказывается на потенции.


Также расскажем и о вреде, который может нанести здоровью гранатовый сок. Людям, мучающимся от излишней кислотности и с такими заболеваниями, как панкреатит, имеющие язвенные болезни, стоит воздержаться от употребления сока. В данной статье уже упоминалось его разрушительное влияние на эмаль зубов. Знайте меру в употреблении гранатного сока и никаких негативных последствий вы не получите, а извлечёте только пользу для своего организма.

 ladyhealth.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:
22.04 - 22:10

Почему стоит отправиться в далёкое путешествие

А вам когда-нибудь приходила в голову смелая мысль о том, что бы пуститься в далёкое, возможно, даже кругосветное путешествие?
Подробнее »»

22.04 - 21:32

Названы напитки, которые помогут женщинам при диабете

Страдающие диабетом женщины, которые регулярно употребляют напитки с кофеином (чай и кофе), живут дольше те, кто воздерживается от таких напитков, - это показало исследование португальских ученых.
Подробнее »»

22.04 - 20:07

5 правил макияжа, которых придерживается каждая француженка

Откажись от тонального крема
Подробнее »»

22.04 - 19:21

Маленькие дети судят о взрослых по чертам лица

На протяжении веков философы, психологи признавали, что черты лица собеседников фундаментально определяют, как мы ведем себя по отношению к ним. Теперь выяснилось, что происходит это с самых ранних лет.
Подробнее »»

22.04 - 19:08

5 рекомендуемых к посещению городов Cредней Азии

Приведённые в данной статье города представляют собой смесь архитектуры постмодерна с историческими и живописными сооружениями.
Подробнее »»

22.04 - 18:41

Пользу правильного питания опровергли ученые

Ученые поставили под сомнение необходимость правильного питания.
Подробнее »»

22.04 - 18:07

Садовые цветы и пряные травы на вашем участке.

Чтобы на приусадебном участке вырастить красивые цветы и пряные травы, необходимо запастись качественным посадочным материалом – семенами или рассадой.
Подробнее »»

22.04 - 17:29

Эксперты назвали главные правила гигиены на кухне

Многие знают, что фрукты и овощи надо мыть перед употреблением. Но некоторые забывают о мытье бананов, арбузов и дынь.
Подробнее »»

22.04 - 17:04

Как успокоить нервы: 5 эффективных способов

Ты изо всех сил пытаешься контролировать свои нервы? Каждый день на нас действует множество факторов, которые вызывают стресс, поэтому не удивительно, что мы все немного нервничаем
Подробнее »»

22.04 - 16:34

Кто придумал монокини

Сегодня монокини есть в пляжном гардеробе каждой модницы. Но мало кто знает, как этот купальник выглядел раньше — тогда, когда и был придуман. Автором монокини стал дизайнер Руди Гернрайх, который представил свое творение в 1964 году.
Подробнее »»

22.04 - 16:06

Огурец и его полезные свойства

Огурец принадлежит к тому же семейству растений, что и кабачок, тыква и арбуз – семейство тыквенных.
Подробнее »»

22.04 - 15:49

Небольшая кость за коленной чашечкой может стать причиной артрита

Кость фабелла сегодня встречается у людей в 3 раза чаще, чем 100 лет назад.
Подробнее »»

22.04 - 15:07

Здоровые зубы – красивая улыбка

Знаете ли вы, что здоровье всего организма зависит от состояния полости рта
Подробнее »»

22.04 - 15:04

Ориентальная кошка в доме: маленькая богиня

Ориенталы были привезены из Таиланда. Первое признание этой породы произошло в Америке в конце семидесятых годов прошлого столетия.
Подробнее »»

22.04 - 14:40

Модифицированные гены могут восстановить детский иммунитет

Исследователи смогли скорректировать развитие иммунной системы у младенцев с наследственным заболеванием, известным как синдром Глянцмана-Риникера.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...