|
|||||||||
|
|
||||||||
30.10 - 13:23
Ленитесь на здоровье: 5 причин, почему праздность – это полезно| Здоровье
Существует мнение, что лениться – это плохо, а люди, которые поддаются лени, теряют драгоценные минуты жизни зря. Но так ли это? Оказывается, лениться иногда не только приятно, но и полезно для здоровья. Спросите, почему? Мы подготовили для вас пять веских аргументов по материалам sobesednik.ru. 1. Лень – это норма жизни 2. Лень экономит силы Даже те, кто по своей природе не являются лентяями, иногда переживают следующее состояние: нужно что-либо сделать, но очень лень. Люди могут постоянно отвлекаться на посторонние дела, но так и не осуществить задуманное: вдруг требуется куда-то внезапно уехать или позвонить, поесть или даже поспать. В такой момент спросите себя, действительно ли вам это нужно? Возможно, вы здраво оцениваете ситуацию и понимаете, что невыполнение задуманного никак не скажется на уровне вашей жизни. А может быть так, что дело вам навязали и вы сомневаетесь в успешном разрешении вопроса. В этом случае лень – своего рода сигнал о том, что усилия и время могут быть потрачены впустую, а пассивность в разрешении вопроса экономит ваши ресурсы, так что не стоит ругать себя. Лучше проанализируйте, что мешает вам начать решать вопрос. 3. Меняйте темп жизни 4. Лень предотвращает стресс Порой лень путают со страхом. В этом случае вы не можете ничего делать, так как внутренне переживаете за результат. Не всегда человек это осознает, а потом корит себя за промедление. Такая ситуация возможна, если у вас занижена самооценка: вы верите в то, что дело не удастся, и потому ленитесь. В данном случае можно задать себе вопрос: что ужасного произойдет, если итог намеченного дела действительно будет неудачным? И какова будет награда, если результат будет успешным? Все взвесив и хорошо обдумав, можно сделать выбор: приниматься за выполнение работы или нет. Это снова не тот случай, когда нужно бороться с ленью и ругать себя. 5. Лень – защита от опасности yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Neue Forschung: Wie man Herzinsuffizienz mit Leichtigkeit vermeidetEine kürzlich von einer Gruppe von Wissenschaftlern durchgeführte Studie ergab, dass bereits eine einfache Maßnahme wie der Verzehr der richtigen Menge an Obst und Gemüse das Risiko einer Herzinsuffizienz erheblich senken kann. New research: how to avoid heart failure with easeA recent study conducted by a group of scientists found that something as simple as eating the right amount of fruits and vegetables can significantly reduce the risk of developing heart failure. Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостьюНедавнее исследование, проведенное группой ученых, выяснило, что простая вещь как правильное употребление фруктов и овощей может значительно снизить риск развития сердечной недостаточности. Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістюНедавнє дослідження, проведене групою вчених, з'ясувало, що проста річ, як правильне вживання фруктів та овочів, може значно знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Какие яйца более полезны: куриные или перепелиныеЯйца – это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. |
|||||||||
|