6 причин, почему полезно читать книги

Ученые опубликовали информацию о том, почему нужно читать книги и чем это может быть полезно.

Чтение художественной литературы повышает интеллект и даже влияет на продолжительность жизни. Читающие люди, как показывает исследование, живут дольше тех, кто не любит читать. Достаточно читать одну небольшую книгу в две недели, и результат уже заметен.

Книги влияют на когнитивные функции, что несет пользу, особенно пожилым людям.

Книги увеличивают словарный запас и улучшают качество сна, вот почему полезно на ночь прочесть пару страниц романа вместо просмотра фильма или сериалов.

Книги помогают повышать интеллект, говорят некоторые исследования. Это является причиной для того, чтобы родители приучали своих маленьких детей к чтению.

Вечернее чтение успокаивает и снимает стресс. Так что книга может для вас сработать лучше, чем любой другой антистресс. Кроме этого подарит увлекательное путешествие в мир, о котором повествует.

yellmed.ru