30.06 - 10:25

6 причин, почему полезно читать книги


 

Ученые опубликовали информацию о том, почему нужно читать книги и чем это может быть полезно.

Чтение художественной литературы повышает интеллект и даже влияет на продолжительность жизни. Читающие люди, как показывает исследование, живут дольше тех, кто не любит читать. Достаточно читать одну небольшую книгу в две недели, и результат уже заметен.

Книги влияют на когнитивные функции, что несет пользу, особенно пожилым людям.

Книги увеличивают словарный запас и улучшают качество сна, вот почему полезно на ночь прочесть пару страниц романа вместо просмотра фильма или сериалов.

Книги помогают повышать интеллект, говорят некоторые исследования. Это является причиной для того, чтобы родители приучали своих маленьких детей к чтению.

Вечернее чтение успокаивает и снимает стресс. Так что книга может для вас сработать лучше, чем любой другой антистресс. Кроме этого подарит увлекательное путешествие в мир, о котором повествует.

yellmed.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Диетологи объяснили, почему не стоит пить во время еды

Среди множества рекомендаций по режиму питания нередко звучит совет ни в коем случае не пить во время еды. С чем связано такое мнение и насколько оно оправданно, можно ли пить во время еды, или это вредно
Подробнее »»

В Украине распространяется «Омикрон»: как распознать болезнь

В Украине подтвердили наличие штамма «Омикрон», он выявлен уже в 10 областях страны. В Минздраве рассказали о симптомах нового варианта коронавируса.
Подробнее »»

Названы популярные продукты, которые могут вызвать слепоту

В отличие от обычных болей в теле, ваши глаза редко предупреждают вас о проблемах. Это затрудняет обнаружение потери зрения, пока не станет слишком поздно.
Подробнее »»

Врачи назвали продукт, который контролирует сахар при диабете

Это происходит из-за дисфункции в том, как организм обрабатывает инсулин, который обычно регулирует уровень сахара в крови.
Подробнее »»

Медики назвали последствия полного отказа от кофеина

Вы давно и безуспешно пытаетесь «слезть» с утреннего кофе? Заменяете чистую воду на 4-5 чашек чая в день? Эти факты помогут простимулировать ваше желание расстаться с кофеинсодержащими продуктами или хотя бы уменьшить их количество до минимума
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua