Исследование: людям с гипертонией очень полезен кефир

Специалисты выяснили, что кефир может нести большую пользу гипертоникам.

Исследование показало, что кефир снижает давление, нормализует связь между пищеварительной и нервной системами организма.

Эксперимент проводился на грызунах. Показатели тех крыс, что употребляли кефир, оказались лучше: давление нормализовалось, барьерная функция кишечника стала работать без сбоев.

Кефир полезно пить взрослым и детям. Кроме этого, он помогает быстро сбросить вес. Но другие ученые видят в кефире угрозу, о чем мы писали в материале о вредных молочных продуктах.

yellmed.ru