|
|||||||||
|
|
||||||||
02.04 - 09:09
Как сделать роды более легкими, рассказали врачи| Здоровье
Физические упражнения во время беременности облегчают роды Родить легко и безболезненно возможно
Беременные женщины, которые находясь в интересном положении не брезгуют физическими упражнениями, рожают менее болезненно — выяснили испанские ученые, осуществившие соответствующее исследование. «Женщины, которые выполняют физические упражнения во время беременности, в итоге реже нуждаются в эпидуральной анестезии, а также в целом рожают проще и быстрее. Всё, на самом деле, очень просто — если вы хотите родить максимально легко и безболезненно, то не игнорируйте физические упражнения», — рассказывает ведущий автор исследования, профессор Рубен Баракат из расположенного в Мадриде Политехнического университета. Для того, чтобы подтвердить свои предположения, профессор Баракат провел эксперимент, в котором приняли участие полтысячи беременных женщин. Участниц опыта разделили на две группы — одним женщинам предлагалось выполнять упражнения, разработанные Американской коллегией акушеров и гинекологов, а другим, соответственно, давались лишь общие рекомендации по диете и нагрузкам. Предсказуемо выяснилось, что женщины из первой группы рожали гораздо легче, чем женщины из второй. В общем, упражнения от Американской коллегии акушеров оказались более, чем действенными. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. Лучший чай для здоровья мозга обнаружили ученыеУченые из Университета Нортумбрии обнаружили, что черный чай может оказать положительное влияние на здоровье мозга. |
|||||||||
|