|
|||||||||
|
|
||||||||
29.03 - 08:07
Врачи назвали самые полезные напитки для здоровья почек| Здоровье
Оздоравливая почки, вы также улучшаете состояние кожи и волос. Что вы обычно пьете по утрам? Классический черный/зеленый чай или кофе? Попробуйте изменить ритуал и начинать день с травяного чая – коже и волосам ваша новая привычка понравится больше. Оздоровляющий эффект связан с тем, что отвары трав содержат вещества, которые нормализуют работу кишечника и почек, благодаря чему улучшается состояние кожи и волос. Если вы вдруг этого не знали: оно напрямую зависит от того, в порядке ли ваша пищеварительная и выделительная система. Заваривая травяной чай, помните, что долго кипятить его нельзя – это разрушает полезные вещества. Идеальный способ приготовления: залить сырье кипятком и настаивать в закрытой фарфоровой или глиняной посуде 10-15 минут. Чай для сияния кожи и профилактики воспалений. Понадобятся чабрец, мелисса, мята, малина, ежевика, ромашка и василек, в которых много витаминов А и С, флавоноидов, калия, магния, кальция, железа, меди. Пейте напиток по утрам натощак, добавив в немного остывший чай ложку меда. Чай для укрепления волос и ногтей. Нужны растения, в которых есть аминокислоты, витамины С, РР, К, А и группы В, а также кремний, кальций, железо. Все перечисленное есть в ромашке, шиповнике, рябине, корне лопуха, зире, крапиве, мать-и-мачехе, череде, зверобое. Чай против отеков под глазами. Сделайте смесь из малины, ежевики, листочков смородины, земляники, ягод шиповника и лепестков василька. Перечисленные растения содержат вещества, укрепляющие сосуды и улучшающие циркуляцию лимфы и крови. http://healthystyle.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmuW dzisiejszym świecie niestety na stan naszego zdrowia wpływa wiele czynników, w tym także jego mechanizmy ochronne Небезпечні речовини, які ослаблюють захисні сили організмуВ сучасному світі, на жаль, багато факторів може впливати на стан нашого здоров'я, включаючи його захисні механізми. |
|||||||||
|